原文恕删
其实一个人吃什么都可以煮
多煮一些也无妨
煮好后可以冷藏冷冻起来备用
如此还省了煮的次数
冷冻方式也很多
像是买可微波或可水蒸容器
把菜或饭同菜装一装
会早些吃掉的部份放冷藏
其余放冷冻保存就可以了
很多已煮熟的菜都是可以冷冻的
即使是叶菜类的也行
如果不考虑环保问题的话
也可以选择用塑袋真空保存
或装入夹炼袋入冰箱
不过还是比较推荐使用
可长久反复使用的环保方式
叶菜类只要煮到刚好熟就好
干面类的也是
(炒面 干面 炸酱面 意大利面...)
如此可再加热一次
不管是微波水蒸都可以
但加热时间不宜过久会变黄或太软烂

推推 想吃什么就煮最棒了！