[问题] 绿拿铁配方 l850123 PTT批踢踢实业坊

楼主: l850123 (kiwi) 2024-05-15 16:41:47

想问有没有推荐的绿拿铁配方
目前是羽衣橄榄红萝卜加凤梨苹果加坚果
想换换其他蔬菜不晓得有什么推荐

作者: nyaru1995411 (双马尾的猫) 2024-05-15 16:45:00

酪梨呢？

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2024-05-15 17:06:00

绿拿铁原来是拿铁+蔬果汁

作者: ayue1023 (阿悦) 2024-05-15 17:09:00

一开始喝菠菜+苹果，偶尔加剩下的红萝卜，夏天加冷冻蓝莓也很好喝

作者: Andriguez (Andriguez) 2024-05-15 20:37:00

有些网红有在开团会特别介绍里面有什么，直接存配方用

作者: sy267180 (H) 2024-05-16 00:45:00

西洋芹、奇异果、香蕉、地瓜

作者: CHlLT (住在北极的动物) 2024-05-16 08:56:00

要看你想追求的特定营养素还是好喝就好，不过依照我的经验，叶子打下去，只要不是苦的，喝起来都差不欸我妈打过小松菜，地瓜叶，秋葵，绿花椰菜，各种芽苗都蛮好喝的

作者: jfw616 (jj) 2024-05-16 11:06:00

我还以为是绿茶加拿铁

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2024-05-16 13:20:00

楼上我本来以为是抹茶拿铁的别称

作者: aa10252233 (胁猫贱客) 2024-05-16 14:11:00

想吃什么就打什么基本有苹果凤梨打出来都不会太难喝

作者: mrschiu (布莱恩的老婆) 2024-05-16 18:11:00

既然名为绿拿铁就尽量拿绿色的食材...我爸很爱去卖有机食材的摊子跟人杀价买回一大堆粗到不行的叫不出名字的菜...我常常都是水煮放凉之后打果汁...越粗味道越奇琶的菜打出来的果汁喝起来越有成就感...加苹果和凤梨香蕉味道就会变好喝...如果要拿铁可能还要加豆浆或牛奶类....不然只能算是果菜汁...

作者: wwwwwwww (爱情不能只是习惯) 2024-05-17 01:27:00

蛮简单的，你去找有卖绿拿铁的卖场，看他们的成份你就得到搭配方式了

作者: ernaLL (Ee) 2024-05-17 09:49:00

地瓜叶好喝

作者: carol8153 (carol) 2024-05-17 23:04:00

脸书加入绿拿铁同好会有很多讨论

作者: sabrinaycz (oaboy) 2024-05-18 01:05:00

地瓜叶或青江菜，水果也推奇异果

作者: lntic (慢慢) 2024-05-19 11:46:00

https://i.imgur.com/jrB42Uq.jpeg菠菜也很好喝，蔬菜都要去青喔！我会偷懒买美式卖场的冷冻花椰菜和菠菜

作者: c1inique (c1inique) 2024-05-19 18:39:00

加柠檬片跟小麦胚芽！蔬菜我都是各种十字花科的蔬菜在换

作者: smalldolphin (飞翔的海豚) 2024-05-20 12:36:00

个人是亚麻子必加

作者: neive (不要在意) 2024-05-21 23:20:00

乱加…菜有烫过就好XD水果反而会挑一下

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