Re: [问题] 胃食道逆流建议菜单 lcloud PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 胃食道逆流建议菜单

楼主: lcloud (噜先生) 2024-04-06 01:15:18

※ 引述《t52195210 (鲨鲨)》之铭言：
: 想请问板上各位，有没有自身或是周边亲友受到胃食道逆流所苦的问题。
: 现在文明病，最重要的就是调整自身的作息和饮食，
: 因为状况严重影响了生活，想从饮食开始调整。
: （或许先从一餐自己煮开始，其他餐外食就尽量避开高油及高咸辣的食物）
: 不知道板上有没有推荐简单自己煮改善胃食道逆流的菜单
: 再此先谢谢大家了
:

作者: smpian (God hate homophobian.) 2024-04-06 13:42:00

身体保重

作者: t52195210 (鲨鲨) 2024-04-06 16:53:00

谢谢分享也祝你身体平安健康^^

作者: Mercnus (听我的准没错) 2024-04-06 21:09:00

感谢分享，之前看过一个医生是说少量多餐可以减缓胃酸分泌时侵蚀胃壁

作者: ava0810 (剁手指女王) 2024-04-08 14:42:00

这篇我觉得很棒，因为我胀气胃酸问题都是同文中方式舒缓：姜茶、冰水治贲门

作者: WHOOPI (1230) 2024-04-09 11:13:00

胃食道逆流真的很不舒服

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