请问家里烹饪有几种需求
大火快炒
蒸鱼虾贝类蒸蛋糕蒸馒头
高温烤饼干蛋糕
凉拌
那我准备的油品可以是
快炒玄米油或葡萄籽油
（还是有更好的油品？葵花好吗？）
和凉拌蒸烤用橄榄油吗？
（烤的话是想代替植物性奶油）
目前都随便使用一种油品用到完
想要彻底改善用油习惯
此外想问初榨橄榄油好还是精致橄榄油好？
众说纷纭有点苦恼啊！
作者:
GEoilo (我不想~~)
2021-03-05 21:07:00快炒ok了啦，凉拌你不怕草味吃初榨也ok
作者:
oguesto (病病的小鲁)
2021-03-05 21:48:00精致不抢味 如果家里好几口人吃饭 还是不要轻易买初榨的
因为有健康节目说精致橄榄油比价不好，这是真的吗？G大快炒ok啦！是指玄米油ok吗？
其实烤饼干蛋糕温度不会高到哪里去,你要用橄榄油也可以.只是我自己是觉得用初榨橄榄油烘焙很抢味
作者: TAMMY123 (布鲁克) 2021-03-06 08:01:00
作者:
OrzOGC (洞八达人.拖哨天王)
2021-03-06 18:20:00小孩子才选择 全混在一起用就好啦XD
O大老人也要选择三高肥胖要慎选油品啊感谢T大影片受用