[食谱] 非常简单的蔬菜烤箱烘蛋

楼主: web2150 ((  ̄y▽ ̄)╭)   2020-09-09 06:02:20
常常懒得动锅子(其实是懒得洗)
因为家里有烤箱
就做一个只要把材料切一切交给烤箱就完成的烘蛋料理
超级简单
食材:
蛋 3颗
芦笋 6~7根
番茄 1颗
洋葱 1/4颗
精灵菇 4~5根
影片教学 https://youtu.be/hc29-RE5Gqg
步骤
1.把芦笋削皮切段
2.番茄与精灵菇切小块、洋葱切大丁
3.烤盘涂上橄榄油,把料都放进去加盐、胡椒、香料拌一拌
4.蛋加一点盐打散后倒进烤盘,烤箱预热180度烤20分钟,完成!
配一点面包就是营养的早午餐囉
作者: ruby82913   2020-09-13 02:30:00
请问用的器皿是什么材质?有看过有人用陶瓷有人用铁不知道哪种材质比较好 (°ー°〃)
楼主: web2150 ((  ̄y▽ ̄)╭)   2020-09-14 14:21:00
这是宜得利买的烤皿 材质应该是铁 陶瓷的我也有买这款一个小缺点是烤完的东西黏在上面没有那么好清

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