楼主:
lorilazy (lazy Song)
2020-06-01 15:48:30最近花费很凶就来细算收支出
结果发现好自己煮的材料加加来没有比较省
反而因吃得好、吃得精致花更多钱
以前一直听说自己煮较省
现在算一算好像也还好
但确保食物品质跟成就感还是外卖无法取代的！
作者:
yuurei (蚵仔煎仔)
2020-06-01 15:58:00我还在唸书时一个月采购费用是2000，现在小家庭3人每天预算是200
作者:
hss6331 (米虫连者C)
2020-06-01 16:28:00人多有省，人少没省
看你挑什么食材 好食材当然不会太便宜 减少高价外食多一点自己煮中高品质的食材 相对起来有比较省但如果外食很省吃50的便当 自己煮应该不会比较省
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2020-06-01 16:41:00要会挑吧，如果都挑当季蔬果会比较便宜些
作者:
ronale (挑战是无限 人生是永远)
2020-06-01 16:51:00除非人够多 不然人越少越不省
作者:
fp737 (Never worry)
2020-06-01 17:00:00蔬菜类分多餐可以比较省 , 肉觉得省不了太多钱当季蔬果可以便宜不少 , 但是肉..人少的话省不了太多
作者: saluawu (可爱的臭宝爱黏人) 2020-06-01 17:08:00
从来不是为了自己煮比较省这个理由煮QQ 昨天嘴馋想吃海鲜
作者:
mepe1018 (mepe1018)
2020-06-01 17:09:00比便当贵～～但是平均比餐厅便宜～～自己煮用料和食材比较安心而且吃过好一点食材～会变得嘴刁～因为会知道外面食材新鲜与否
作者: saluawu (可爱的臭宝爱黏人) 2020-06-01 17:10:00
跟餐厅比会省一些 吃虾吃螃蟹可以吃得很开心 但食材费就在那边 也不会便宜到那去
我的经验是没比较省 一方面是蛋白质吃的量比外食多费用自然高 另一方面是吃的总量也比外面多
作者:
YCL13 (静默)
2020-06-01 17:15:00自己煮可以自己设定方向，如果你要省就朝省钱的方向进行采买即可
我觉得蛮省的耶 可能平常晚餐两人总共都点到300多块吧 我比较喜欢吃自己煮的 想吃什么就煮什么来吃不怕买到不好吃的
蛋白质控制在鸡猪肉，蛋类，豆腐，养殖鱼其实还是可以省
作者:
ga86041 (Vetiver)
2020-06-01 17:31:00这个问题跟先有鸡还是先有蛋一样讨论不完xd
作者:
sazabi (MSN-04)
2020-06-01 17:32:00看跟什么比吧，一样的菜肯定是比便当贵比餐厅便宜
作者:
mango1986 (水球是什么 能吃吗)
2020-06-01 17:35:00自己煮用好食材有点像买保险的概念，就是买一个身体健康的可能性
食材成本绝对比买两个便当贵，但可以吃的比较好也比较健康
北部的话觉得叶菜类有省到外面一盘烫青菜30元小小一盘自己买30块都可以吃到吐肉类如果挑打折特价的买也是可以吃到很多份量北部的便当真的几乎都只有淀粉跟油我觉得不能单用价钱去比 要看份量不然永远打不赢十元卤肉饭
作者: dancelight (路雪溪) 2020-06-01 18:22:00
如果煮普通的菜色也是可以省钱啦
作者:
wu40705 (和风日式烧烤)
2020-06-01 18:34:00冰箱够大才会省
作者:
arickal (arickal)
2020-06-01 18:55:00冷冻库够大就会省
作者: rttlac 2020-06-01 19:02:00
觉得没有我都买贵的
作者:
OrzOGC (洞八达人.拖哨天王)
2020-06-01 19:55:00天龙国有 南部乡下没有 天龙国的菜都比南部乡下产地便宜我住汐科附近的阿姨说的...和天龙国外食相比 自煮较省南部乡下明明是产地还比天龙国贵...不过总的来说是卫生健康很多啦 外食根本都喷 每吃必拉
作者:
jior (大J)
2020-06-01 20:02:00自己煮是有比较便宜啦，不过通常都说选择把他弄的比较好吃丰富就是，然后就是开始采买之后会比较知道物价
作者: insurreal (gives you wings) 2020-06-01 20:21:00
不一定省,但自炊可以选择不要煮太油或太咸
作者: hotaka (离...) 2020-06-01 21:19:00
用同样的肉菜量下去比较会比较省吧，如果自煮菜肉多跟外食菜肉少淀粉多比，那当然觉得自煮贵
作者:
TERIYAKI (Trader in Wall St.)
2020-06-01 21:59:00看你算不算时间成本 但料好干净合口味 外面比不上
自煮最大优点是品质，同样花费会比外食好外食肉类可能为求快速或掩盖品质自煮不但份量比较多，且可以用比较健康的方式调理蔬菜类感觉要看人数，人数少蔬菜的多样性会比较低(接在肉类下面)不是用很重的味道去料理，就是油炸连续推文怎么跳掉一段...囧
作者:
yaki (.)
2020-06-01 22:45:00如果硬要比较省不省 就要用同样食材、料理
作者: amukkalir (小猪) 2020-06-01 22:46:00
如果能拿到跟一般外食便当店一样的食材，一定有比较省，但是基本上拿不到，所以反过来以同样花费去买到的食材一定比便当店食材好，所以一切看你怎么想，如果真的纯粹想省钱，那我劝你还是吃外食比较快，想赚健康就自己煮但不会省到太多钱
作者:
yaki (.)
2020-06-01 22:46:00份量 去比较 绝对是自煮较省
作者: amukkalir (小猪) 2020-06-01 22:47:00
以上只算食材成本不计时间成本，所以从来不觉得自己煮比较省但我还是喜欢自己煮
作者:
teren (blank)
2020-06-01 22:53:00我只觉得自己煮的期间反而变胖比较快
作者:
msa8529 (ç•«é¢å¤ªç¾Žæˆ‘ä¸æ•¢çœ‹)
2020-06-01 22:53:00如果把时间成本进去 一个人自煮自吃不会比较省好处是干净 保证少油 XD
作者:
asya116 (寂寞人形)
2020-06-01 23:04:00没 好东西都不便宜 熬汤鸡骨加猪骨
作者:
officina (officina)
2020-06-01 23:09:00冬天炒豆苗虾仁吧？鼎泰丰真很贵 其他馆子也不便宜QQ
作者:
q11010 (耳朵)
2020-06-01 23:23:00健康贵不贵 就这样 看过外面餐厅的厨房后就有动力煮了当然也有非常非常干净的餐厅 不过价位就..
作者:
xyenx (羽)
2020-06-01 23:30:00小家庭两个人自己煮，一个月省将近一半的钱
不要吃肉用蛋代替 偶尔去吃到饱狂吃肉 之前省钱的时候是这样
作者:
angechen (angechen)
2020-06-01 23:57:00高丽菜一颗60可以煮三次，鸡胸肉半副35，或猪里肌200g30，蛋三颗15，其他葱姜蒜调味料瓦斯等算15块好了，味增跟豆腐30，白饭10块，我们家三个人一餐155块，四舍五入算两百好了，一个人一餐也不到70，而且都可以剩到隔天中餐继续吃。当然偶尔可以买高档一点的食材回家煮啦但例如我今天晚上赶着上课来不及煮，就用昨天的剩饭炒饭，一锅炒饭成本也才45块
高丽菜之前冬天产季一大颗才45两个人可以吃超过六餐吃菜吃到怕
作者:
jojomaan (这是谁的小啾啾)
2020-06-02 01:42:00以质来看一定有省呀，今晚炒了肉片炒饭，胛心肉近200g蛋2个、1/3个甜椒、十六谷饭一碗，不算葱、辣椒，成本约40~45之间，我家附近的店家肉丝炒饭一盒60~70蛋大概一个、肉丝我猜不到50g两者的营养差多少
自己的经验是1人比较贵，2人会打平，3人份以上才会比外食省
作者:
xheath (heath)
2020-06-02 07:36:00看煮什么啊麻酱面 干面这种 都很省
作者: jojosie (下一个旅程~) 2020-06-02 08:18:00
若食材都用最好 的确无法省 但可确定的是较卫生且健康
作者:
k4120 (kay)
2020-06-02 09:05:002人自炊成本跟外食差不多 但用料比外面丰富许多
作者:
Agneta (阿妮塔)
2020-06-02 09:38:00没有@@
作者:
yuyuh1986 (凡事尽力而为不能动吧？:)
2020-06-02 10:01:00所谓自己煮比较省是：在外面吃到跟自煮品质一样的菜，自己煮当然比较便宜
作者:
Ewhen (Ewhen)
2020-06-02 11:14:00一大一小觉得钱花得差不多，昨天煮海鲜汤就花了150元，但可以吃的量变多~跟儿子吃得很开心XD
作者:
xulu0 (miss)
2020-06-02 11:53:00人少没有比较省，人多又食量大就明显有省了
作者:
ineda (天生超级白)
2020-06-02 12:56:00如果自煮跟外面一样份量和品质，还是会比较便宜，比如一碗汤面，汤头用粉泡，一球生面，一小撮菜，一小匙肉燥油葱，自己煮食材成本应该20，加水电瓦斯也不会到30
作者:
app12519 (超神圣发芽砖头)
2020-06-02 17:47:00觉得不要煮肉都省很多 虽然自己买肉品质真的比较好
要省味道会很单调 有些东西加不多也不知道多久会用完
作者:
luche (luche)
2020-06-02 20:41:00季节蔬菜应该有 但台湾人工算相对便宜了 自己煮可能会价钱差不多而且精致 一家人吃会比较明显有的店家批货或精致度 卫生 价格都不错 比较少见
作者:
bebemin (Yuka)
2020-06-02 22:10:00真的是看人数XD
作者:
afria (阿法)
2020-06-02 23:00:00综合营养分配、材料品质等因素，自己烹饪有比较省。
我觉得大概省二三千吧 看你觉得你愿不愿意为了二三千天天下厨 自己煮省不多的原因我觉得就是料比外面好 但是不一定比外面好吃就是了 毕竟外面分量虽然比较少但是调味和种类比较丰富
作者:
x221320 (阿)
2020-06-03 10:35:00要看跟什么比，如果喜欢吃海鲜或比较贵的肉，一样的钱外面份量直接少一半
作者:
ggyy2 (烦恼即菩提)
2020-06-03 11:45:00自己煮就是吃爽的，单人一定贵很多。鸡腿一支就270元了，外面鸡腿饭100元，还有饭有菜很丰盛。而且主贩超花时间。
觉得有欸，最近吃减糖餐，外食饭居多，要吃到等量的肉菜可能要花不少钱
作者: ivygogogo (ivy) 2020-06-04 00:34:00
觉得自己煮比较好吃 但没比较省QQ
作者:
fp737 (Never worry)
2020-06-04 13:13:00去肉品市场一次买多 , 大骨腿一支大概40多元
作者:
ennru (ennru)
2020-06-04 13:27:00有传统市场省，全联贵。不含水果便宜，含水果贵。
外面的便当烹调方式有点高油，虽然便宜选择多，但如果要在外面买健康餐盒，自己煮比较便宜
作者:
pomemy (哇喔)
2020-06-06 15:50:00自己煮有比较省阿，因为外食的肉很贵，像我们家外食跟自煮的花费其实差不多，各在1万块左右。但我们1个月外食次数在
作者:
tvbic 2020-06-07 02:30:00自己煮最贵
作者:
a890036 (邱P)
2020-06-08 19:07:00没差很多 但一样的钱外食要吃饱 会发现营养成分都是垃圾