youtube有地瓜叶跟豆腐煮汤
妈妈说青菜不能跟豆腐煮
这样会草酸钙沉淀
青菜不适合跟豆腐一起煮吗?

Google ”草酸 豆腐”看看？

草酸钙啦~不过量摄取与多喝水，尿液多排就不怕结石了

草酸钙被你吃到肚子里，根本没什么大不了，顶多就是浪费钙变粪便排掉而已，要跑到尿道变结石，那还要分解过再合成勉强才有机会。天底下含草酸的食物这么多，真要当

都2020年了还在不能一起煮

禁忌，那有一大堆食物都不能吃了。顶多尽量避免一起食用（造成钙的浪费），真的吃了也没什么，青菜豆腐汤这么美味又营养的食物，浪费一点钙，又会怎么样再者，只有板豆腐钙高了一点（也不怎么高），像嫩豆腐含钙量其实根本不多，你要去哪生出一堆草酸钙？一般民众对食物，常有一些诡异的迷思，像草酸钙变结石吃胶原蛋白补Q弹，啊你吃进去就是变粪便拉走了，其他被分解的小分子，会准确的合成，到你想要的器官吗？

胶原蛋白就商人炒作啊

你的身体不是烧杯