[食谱] 这个时期最需要增强抵抗力-春笋鸡汤

楼主: isabella513 (isabella)   2020-03-05 20:58:18
春天的竹笋最鲜甜美味,简单的鸡汤料理,轻松就能补充营养 加了大蒜、
姜片更可以增强免疫力噢!
食谱影片:https://youtu.be/yNtXJPpHeZs
食材:
1/2 土鸡肉 春笋1支 姜3片 大蒜3~4粒 综合胡椒粒适量 水约食材高度 盐1小匙
做法:
1.笋切块
2.土鸡切块川烫后放入锅中
3.再加入蒜头及姜片,综合胡椒粒,之后加水至食材高度
4.水滚盖上锅盖,转小火约煮50分钟即。
5.最后放1小匙盐调味。

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