今年年中从学校回家自己煮之后，迷上了隔夜燕麦，牛奶+燕麦+莓果+奇亚籽，很像合法
的甜点。
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后来尝试了减糖饮食，没有执行很严格，体重依然有缓慢下降。
泡菜+鸡肉+莫札瑞拉+彩色花椰菜
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牛肉咖喱+蛋+菇类
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青酱海鲜栉瓜面
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偶尔还是会吃一些面食
牛腱+关庙面
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意大利面+溏心蛋
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面线+手工油葱酱
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也有尝试做了早午餐，加上舒肥鸡胸。
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还有全联的面包，四个才100元。
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需要饮食控制的时候会吃一些非常清爽的食物。
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自助餐风格热炒
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有阵子很迷水煮菠菜加上胡麻酱，可是一大把只能做这么一点！
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还有妈妈做的卤味
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红豆汤加上彩色粉圆
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微波苹果和肉桂粉
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有时候也会找人来家里聚餐。
清冰箱料理：德国香肠+鲑鱼+沙拉+羊奶乳酪和番茄
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本意是做松饼，主题却变得不明所以的一餐
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竭尽所能的发挥农家风格的一餐，茄汁意大利面+梅酿番茄+马铃薯沙拉+干扁四季豆
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还有12月的大聚餐，总共七人份的料理，
翼板牛排+杰克干酪+烤番茄+恶魔蛋沙拉+酪梨沙拉
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最后最后是风格不太符合的里肌牛排+烤芦笋+烤番茄+舒肥鲑鱼
（为了吃海鲜素的朋友准备的）
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