[食谱] 𫚕鱼大根&烤青甘鱼排

楼主: patyer (舒服)   2019-12-03 17:35:17
去年去日本东京时,在一间不起眼的食堂内吃到𫚕鱼大根印象深刻
油脂丰富的白身鱼配上清甜的萝卜
调味基本的日式酱油煮,味道朴实却让人念念不忘
最近在逛好市多,发现有卖青甘(青甘就是日本人说的𫚕鱼喔!)
就买回家自己料理这道菜,作法简单又美味
食材:
𫚕鱼 (青甘) : 数块 约600 g
萝卜 : 一条
炖煮酱汁 :
酱油 : 60 g
糖 : 60 g
米酒 :100g
水 : 500g
醃鱼料 :
米酒少许
盐少许
步骤 :
https://imgur.com/JhdTGoL
基本上好市多买来已经去鱼鳞切片好,处理的很干净
直接青甘切大块
https://imgur.com/1xwK6Z3
涂上醃鱼料放置数分钟
https://imgur.com/niGQ9bx
萝卜削皮切块状
https://imgur.com/o0iYJXP
放入滚水里煮10分钟,让萝卜煮软比较容易入味
https://imgur.com/uY86UJU
另煮一锅滚水,放入鱼肉数秒后,鱼肉变白色捞起
https://imgur.com/c23zir8
将煮好的萝卜与青甘放入锅中
https://imgur.com/TDQz8UU
淋上调好的炖煮酱汁
https://imgur.com/BAGXK9E
盖锅小火煮滚10分钟后关火
捞起洒一些葱花即完成这道日本家常菜
https://imgur.com/Ctb64lQ
是说这道在我家颇受家中长辈和小朋友欢迎
鱼肉细致没有刺,口味又超下饭,难得家里的白饭供不应求
※烤青甘鱼排
https://imgur.com/vdKOitz
发现这鱼不需要太复杂的料理方式
简单拿来烤就非常好吃,放入烤箱约10分钟即可
烤出来的鱼肉口感超鲜嫩,油脂很丰富但不腻口,是平常比较少吃到的美味
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食谱网志版:https://reurl.cc/nVR6yn
作者: garethleo54 (假女孩)   2019-12-03 19:39:00
在日本吃过新鲜的𫚕鱼刺身 超甜超好吃𫚕鱼萝卜看起来也很不错!!
作者: miki50407 (island)   2019-12-03 20:08:00
青甘超好吃
作者: hiann1103 (两安)   2019-12-03 20:54:00
笔记
作者: dudu75541 (塘塘)   2019-12-03 21:10:00
好市多看到也有买 烤箱或干煎零技术又好吃
作者: Ironstick (铁蛇)   2019-12-03 23:30:00
青 甘 超 级 无 敌 好 吃
作者: kojiba (kojiba)   2019-12-04 00:10:00
酱油是用鲣鱼酱油吗?
作者: huhyis (亨利)   2019-12-04 10:20:00
冬天的青甘最好吃,油脂最丰富
作者: Kempner (Kempner)   2019-12-04 12:05:00
用烤的入口即化!!下次也来试试炖萝卜..感谢分享又多了一样煮法
作者: meowmaymay (玛琪朵朵)   2019-12-05 11:56:00
E感谢分享~~最爱吃鱼了!!
作者: bsbsbbs (亚鹏)   2019-12-06 15:21:00
推青甘最近去costco也都会买
作者: supremekuo (话说)   2019-12-06 17:15:00
这道菜要先下糖煮才会好吃唷
作者: casio0406 (casio0406)   2019-12-07 14:23:00
原来这么贵啊...吓到

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