香醇的牛奶搭配鸡肉跟蔬菜一起炖煮，不但暖心暖胃，
也能为自己跟家人补充满满的营养。
食谱影片：https://youtu.be/XblxRkneLpQ
食材:
鸡腿肉1只
洋葱1/2颗
蒜头1颗
马铃薯1颗
红萝卜1条
四季豆
牛奶500ml
月桂叶1片
黑胡椒适量
做法：
1.汤锅烧热后放油，再放入蒜，洋葱炒香
2.放入鸡肉（鸡皮向下）煎至上色后放入牛奶
3.煮滚后加入月桂叶、红萝卜、马铃薯、玉米笋，转小火盖子煮约20~30分钟
4.最后放上煮过的四季豆，ナQ及胡椒调味已＝