搬家后有一阵子突然迷上揉馒头
理由大概只是为了消耗高筋面粉&做早餐给自己吃
#紫色地瓜面团真的美 ：)
#揉面团有时候会厌世 ：(
下班后到晚上时间真的很宝贵，适合拿来让自己学新事物，规律运动也很好，于是不再消
耗自己时间让同事们搭伙了，食材消耗速度是一定变慢的，不过调整菜单后，一样吃的很
开心。
底下是8月的上班日便当菜
08/01。水煮蛋 / 泰式酸辣烤鸡腿排 / 蒜炒丑豆 / 川烫秋葵 / 燕麦饭
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08/02。酱烧金针菇葱肉卷 / 蒜炒高丽菜 / 川烫秋葵 / 水煮蛋 / 燕麦饭
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08/03。紫薯馒头(有食谱在ig)
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08/05。气炸泰式酸辣鸡丁 / 葱花蛋 / 蒜炒青江菜 / 川烫秋葵 / 藜麦饭
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08/06。气炸五香鸡丁炒鸿禧菇 / 沙茶芥兰 / 炒葱蛋 / 藜麦饭
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08/07。气炸咖哩鸡腿排 / 水煮蛋 / 川烫秋葵 / 酱烧豆角 / 蒜炒高丽菜 / 藜麦饭
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08/08。烤鲑鱼 / 马铃薯蛋沙拉 / 沙茶芥兰 / 川烫秋葵 / 藜麦饭
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08/12。烤鸭炒面(…用吃不完的烤鸭炒盘面)
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08/12。肥滋滋的气炸泰式酸辣厚切猪排
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08/14。泰式酸辣气炸猪排 / 川烫秋葵 / 清炒小白菜 / 藜麦饭 / 生高丽菜丝
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08/16。水煮蛋 / 蒜泥白肉 / 烤椒盐茄子 / 蒜炒油菜 / 藜麦饭
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08/18。气炸馄饨(…万恶的气炸锅企图使人胖)
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08/19。蜜汁气炸鸡腿排 / 气炸杏鲍菇 / 川烫秋葵与青花菜 / 藜麦饭
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08/20。泰式酸辣气炸鸡腿排 / 气炸四季豆 / 川烫秋葵 / 芦笋玉子烧 / 蒜炒油菜 / 藜
麦饭
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08/21。早餐吃割包夹蛋
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08/21。气炸柠檬椒盐鸡腿排 / 川烫秋葵青花菜 / 芦笋玉子烧 / 藜麦饭
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08/22。蒜炒青花菜 / 川烫秋葵 / 气炸虱目鱼肚 / 素沙茶傻瓜拌面 / 毛小姐的头一颗X
D
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08/23。卤一小盆油亮的五花肉
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08/23。卤猪五花&胡萝卜 / 川烫芦笋 / 蒜炒高丽菜 / 紫薯泥蛋卷 / 燕麦饭
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08/27。绿咖哩马铃薯猪肉酱 / 煎秋葵 / 川烫芦笋 / 蒜炒高丽菜 / 燕麦饭
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08/28。川烫青花菜&秋葵 / 卤五香猪五花 / 水煮蛋 / 紫薯蛋卷 / 燕麦饭
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08/28。晚餐，炸物一盘
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08/29。荷包蛋 / 气炸咖哩鸡柳 / 蒜炒胡萝卜丝 / 干煎椒盐杏鲍菇 / 川烫秋葵 / 燕麦
饭
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08/30。气炸鲑鱼&百页豆腐 / 水煮蛋 / 川烫秋葵 / 炒胡萝卜蠔菇 / 燕麦饭
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欢迎来IG一起交流菜色，也可以来玩猫(？)
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