[问题] 请问有没有推荐糙米的品牌 rlgbyt4 PTT批踢踢实业坊

楼主: rlgbyt4 (交叉点) 2019-10-14 13:17:27

最近刚开始健身，不知不觉胖好多，时间果然是把杀猪刀，
我看蛮多健身的人都很注重营养健康，还有控制热量，
想说最近也开始来改吃糙米好了，营养也比较好，
想询问各位有什么糙米有推荐的品牌吗?
还是随便都好

作者: cami33 (cami33) 2019-10-14 13:26:00

上下游网站找庄正灯好吃

作者: mswinnie (文子鱼) 2019-10-14 15:37:00

差不多

作者: Honoeye (发呆) 2019-10-14 15:46:00

建议初阶可以一半糙米一半黑米，口感不一样

作者: oskarrog (唐吉轲德) 2019-10-14 16:22:00

皇家谷堡糙米，你可以吃吃看，口感也不错

作者: MoBit (东証一部) 2019-10-14 16:39:00

我都挑东部产的，皇家谷堡富里这些

作者: yuenru (æœ‰æŒ‘æˆ°å¾ˆå¥½å‘€) 2019-10-14 18:26:00

胚芽米是过渡期，全糙米一下子有人吃不惯

作者: nbg23456 (nbg) 2019-10-14 18:39:00

吃的量一样并不会瘦，只是比较营养

作者: cami33 (cami33) 2019-10-14 19:12:00

肠胃不好的还有老人家不可吃多哦

作者: sammoon (sam) 2019-10-14 19:16:00

没什么差去米行买就好了

作者: banana9127 (香蕉) 2019-10-14 19:30:00

花莲市农会的土地之歌煮起来香Q好吃，天生好米也还可以，比起来皇家谷堡就没那么香，不过胜在价格便宜很多，目前我主要都吃东部米居多

作者: nicholas0518 (艾力森) 2019-10-14 23:04:00

稻鸭庄鸭耕米小农生态农法

作者: annannhung (蓝安) 2019-10-15 16:11:00

推荐台东的后山星愿糙米，好吃还可以顺便做公益！

作者: Dreammer05 (超梦) 2019-10-16 00:10:00

天生好米花莲的个人觉得很不错！

作者: rurara (迈入新的阶段) 2019-10-16 01:27:00

也推后山星愿糙米！是池上一等米，不贵又好吃

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