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https://imgur.com/a/PYuw3zN
这个拌饭料理真的很简单又很有效率！！！
从备料到完成开动才半小时左右，就有健康清爽的拌饭可吃了，
也可以在煮饭时连鸡蛋一起放入电锅蒸加菜，一餐快速解决超方便
而且樱花虾含有丰富钙质，发育中的小孩，易有骨质疏松的老人家，或是压力大的上班族
补充钙质稳定情绪吃都很适合，一家大小老少咸宜～哈。
ＰＳ．我这次用的樱花虾，是在信义诚品３楼买的，颜色鲜艳，虾身也较大只较完整，煮
完有香气颜色也美丽增添食欲，品质很好呢。
食材
１．樱花虾－－－－－－－＞２０ｇ
２．毛豆－－－－－－－－＞２５０ｇ
３．玉米笋－－－－－－－＞１盒
４．米－－－－－－－－－＞１杯
５．大蒜－－－－－－－－＞３办
６．洋葱－－－－－－－－＞１／８颗
调味料
１．味醂－－－－－－－－＞１大匙
２．白胡椒粉－－－－－－＞１／４茶匙
３．盐巴－－－－－－－－＞少许
４．香油－－－－－－－－＞1小匙
步骤
１．米洗净，玉米笋切小段，大蒜切末，洋葱切小丁。
https://imgur.com/a/W9VQpCz
２．电锅外锅放一杯水，内锅放入白米、玉米笋、味醂，香油和１杯水，
轻轻摇晃锅子混合均匀后按下开关煮饭。
https://imgur.com/a/55VwTuJ
３．煮一锅水，水滚后放入毛豆煮５分钟，再捞起沥干。
https://imgur.com/a/5XKzncX
４．热锅后，倒入少许油，樱花虾、蒜末、洋葱下锅，用小火炒香。
https://imgur.com/a/WO1ZfrK
５．电锅开关跳起后焖５分钟，将毛豆和内锅食物一起倒回炒锅中，
加入白胡椒粉和盐巴拌匀就完成囉。
https://imgur.com/a/VylTdsl
备注
１．煮饭时加油，可以让饭粒变得有光泽感，及让煮好的饭变得松软。