我
一个早餐店最爱花生厚片
汉堡最爱花生酱牛肉堡、冰淇淋最爱花生巧克力
对花生充满热爱的人
要来分享一下夏天就是要吃的花生奶昔XD
【材料】
（花生酱）*我是连花生酱都一起做
熟花生200公克
花生油4大匙
蜂蜜1大匙
（花生奶昔）
花生酱100公克
牛奶200公克
香蕉2条120公克
冰块100公克
【做法】
1.花生是挑选带壳的熟花生，然后去壳去膜。
https://imgur.com/cs0ajMr.jpg
2.放进调理机中，我家是飞利浦的
有六段变速可调整，我是用瞬间加速的方式按一下、停一下
接着时不时以搅拌刮刀拌一下没打到的花生
直到花生出油成膏状
当然也可以看个人喜欢口感决定打多久
我是喜欢有点颗粒口感，所以没有打到全碎
就到 还可以咬到花生粒的程度
https://imgur.com/sOEknUM.jpg
3.加入花生油及蜂蜜打匀，花生酱就完成了！
4.将上面花生奶昔所有的材料放入调理机中
用中速打匀，因为我这台丢冰块下去打
可以顺利的打很细，不会一直喝到碎冰
所以我会多加一些冰块一起打，让口感喝起来更顺
然后冰凉香浓的花生奶昔就完成了
https://imgur.com/NBrA4rE.jpg
很让人上瘾的口感
唯一缺点是热量太高喝完会有强烈的罪恶感><
分享到这边 一起来做做看吧!