[心得] 6月份的餐桌日常分享

楼主: rufiw (rufiw)   2019-06-30 21:17:48
平常下班后利用15到20分钟完成晚餐~
最近尝试将料理方式与顺序简单的记录下来,
在这里和大家分享我们家六月份的餐桌日常。
*网志版: https://rufiw.blogspot.com/2019/06/june-2019.html
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嘉义福源招牌栗子肉粽佐XO酱/玉米丝瓜海鲡味噌汤/蕃茄芒果火腿生菜沙拉。
https://imgur.com/a/P6XNi1c
葱爆草虾/蒜炒地瓜叶/牡蛎丝瓜,点心是玉荷包。
https://imgur.com/a/5FQNw9a
煎带卵红花鱼/综合生菜佐韩式辣酱/宗家府泡菜/韩式牡蛎海菜汤,点心是玉荷包。
https://imgur.com/a/PPT5KJA
烤带壳鲜蚵/蒜炒地瓜叶/清烤带壳玉米笋,点心是玉荷包。
https://imgur.com/a/g80pbkJ
韩式部队锅(玉米笋/青花菜/美白菇/宗家府泡菜/大白菜/鸿禧菇/白带鱼天妇罗/珠葱/
德式香肠/SPAM火腿/起司片/不倒翁Q拉面)。
https://imgur.com/a/eCgA0T7
香煎黑喉/XO酱拌地瓜叶/韩式酱烧藕片,点心是白木耳甜汤。
https://imgur.com/a/ytfv1kE
黑桥牌紫米干贝黑猪肉粽/烫地瓜叶/肉骨茶,点心是白木耳甜汤。
https://imgur.com/a/Uwp0cGe
烤带壳牡蛎/培根炒羊角青椒/醋渍藕片,点心是爱文芒果。
https://imgur.com/a/0LaoB42
咖哩乌龙面(烤鸡腿排/青花菜/水煮蛋/珠葱),点心是爱文芒果。
https://imgur.com/a/VT7oHc9
日式海鲜锅(草虾/玉米笋/蛤蜊/珠葱/高丽菜/香菇/青花菜/石鲷/胡萝卜),
最后汤底煮杂炊粥结尾。
https://imgur.com/a/RST6qeD
韩式辣鱼汤(花鲈/白萝卜/昆布/香菇/蛤蜊/玉米笋/青花菜/黑豆芽)
搭配白饭&宗家府泡菜。
https://imgur.com/a/HjoH4fU
香卤牛腱佐葱花辣油/秋葵佐日式胡麻酱/醋渍藕片佐七味粉,点心是仙草奶冻。
https://imgur.com/a/wqDD0Qi
牛肉汉堡(生菜/牛番茄/墨西哥辣椒/醋渍紫洋葱/脆煎培根/熟成牛肉汉堡排/起司/
酪梨酱)搭配番茄莫札瑞拉起司蛋沙拉。
https://imgur.com/a/0WYBoaA
红烧带卵黑喉/XO酱拌A菜/秋葵佐日式胡麻酱/香芋栗子煲鸡汤,点心是爱文芒果
https://imgur.com/a/OIFWSfM
香煎姜汁松露小战斧/酪梨番茄沙拉/煎紫洋葱/荷包蛋/吐司/洋菇/生菜沙拉佐油醋酱。
https://imgur.com/a/0sqesaP
香煎带卵红喉/秋葵佐日式胡麻酱/姜炒小白菜,点心是爱文芒果。
https://imgur.com/a/mKWxfHZ
燻鸭胸生菜沙拉(燻鸭胸/黑松露/芒果/番茄/酪梨/蛋/综合坚果/综合生菜/面包丁)
佐柑橘橄榄油及巴萨米克醋。
https://imgur.com/a/j6FkEaN
胡椒虾/姜炒杏菜/秋葵佐日式胡麻酱/罗宋汤。
https://imgur.com/a/lTVCPhP
清蒸拉仑鱼/蒜炒青椒/小卷酱炒丝瓜/竹笋排骨汤,点心是樱桃。
https://imgur.com/a/lbwytNg
直火烤牡蛎/酥炸牡蛎/紫苏醋拌海菜&牡蛎/秋葵明太子拌牡蛎,点心是樱桃。
https://imgur.com/a/Xpv0Gmc
味噌卤石鲷/山苦瓜佐日式胡麻酱/紫苏醋拌莲藕/牡蛎茶碗蒸,点心是樱桃。
https://imgur.com/a/ESrL9wP
卤牛腱炒饭佐XO酱。
https://imgur.com/a/FXtfUyQ
什锦鸡肉粥(鸡腿肉/山药/白木耳/猴头菇/百合/丝瓜/玉米笋/枸杞/蛋/海苔丝/葱)。
https://imgur.com/a/IRyczap
鸡肉什锦粥/椒盐鱼蛋/XO酱拌空心菜/山苦瓜佐日式胡麻酱,点心是樱桃。
https://imgur.com/a/Cc2R2v5
韩式拌饭(韩式炒牛肉/宗家府泡菜/空心菜/蛋/综合蔬菜)。
https://imgur.com/a/qhySqi5
炒草虾/清烤带壳玉米笋/姜炒丝瓜/荫瓜黑蒜鸡汤,点心是樱桃。
https://imgur.com/a/JJRNClX
盐烤赤鱼宗/蒜炒空心菜/麻酱凉拌小黄瓜,点心是黄金奇异果。
https://imgur.com/a/0RrumFT
香煎白带鱼/清烤带壳玉米笋/青酱拌烤青椒&番茄/瑶柱蒜子瓜甫鸡汤,点心是爱文芒果。
https://imgur.com/a/dlSpYy2
韩版辛拉面&烤带壳牡蛎。
https://imgur.com/a/rYG6xli
荫凤梨蒸拉仑鱼/清蒸红须玉米笋/XO酱拌地瓜叶,点心是爱文芒果。
https://imgur.com/a/k2g7TE1
蒜苗炒咸猪肉/咸蛤蜊/沙茶肉丝炒龙须菜/干贝烩角瓜。
https://imgur.com/a/NKkGtkB
作者: Kokowaah (红酒炖香鸡)   2019-06-30 22:18:00
推~
作者: AnnAnnNiHow (安安你好)   2019-06-30 22:58:00
推 看起来好好吃
楼主: rufiw (rufiw)   2019-06-30 23:18:00
谢谢 :)
作者: lfswg (向光性)   2019-06-30 23:37:00
推!
作者: meowwuu (我没有猫)   2019-07-01 00:07:00
15~20分钟?完全不能理解。洗米洗菜备料切菜完全不需要时间吗?
作者: alex1156 (alex1156)   2019-07-01 02:53:00
看起来很棒 但我洗菜就要让水流15分钟了XD
作者: Celestine   2019-07-01 06:29:00
你家怎么有那么多带壳牡蛎XD
作者: Misako (未佐子)   2019-07-01 08:11:00
盘子好小
作者: bq99 (4321lin)   2019-07-01 09:02:00
牡蛎哪里买的,好大
作者: magee0613 (magee)   2019-07-01 09:04:00
看起来好好吃~不过同楼上疑问,我洗菜也要放水流15分钟了
作者: optimistdog (乐子)   2019-07-01 11:27:00
牡蛎感觉很麻烦啊
作者: starsunny (柠檬加开水冰)   2019-07-01 17:55:00
韩式料理好棒啊
作者: omhhsib0719   2019-07-02 10:23:00
有一餐都是牡蛎O_O
作者: ruka660101 (ruka)   2019-07-02 20:21:00
好丰盛~
作者: r26737373 (碰碰)   2019-07-03 17:06:00
锅碗盘都好美,牡蛎好常出现~看起来很赞!!
作者: susanna026 (susanna)   2019-07-07 11:54:00

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