有图无音乐好读版:
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自制的鸡肉丸子比市售的好吃,
因为不会加入太多的淀粉去成型。
以往我习惯捏酱油调味的鸡肉丸子,
然后汤底用高丽菜和番茄去做。
这次第一次尝试味噌口味的鸡肉丸子,
汤底单纯用昆布高汤和丸子去煮,
搭配日本人煮火锅喜欢加入的水菜,
整道菜很有日式风味,
有机会也可以试试看^^
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食材:
鸡绞肉 470克
水菜 适量
昆布高汤:
昆布 20克
水 1200c.c.
盐 少许
醃料:
味噌 2大匙
糖 1小匙
太白粉 1小匙
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步骤:
(1)昆布加冷水1200c.c.入锅,升温到将滚前,
将变软的昆布捞起舍弃,不要煮到黏液出来,加少许盐调味。
(2)混和鸡绞肉和醃料,同向搅拌至有黏性产生。
(鸡绞肉比猪绞肉含有较多的水分,建议不要加入太多的溼性调味料,不然会不好成型。)
(3)昆布高汤维持大滚的状态,将鸡绞肉捏成丸子,一颗颗丢进去定型烫熟。
(乒乓球大小的丸子,约可捏15颗。)
(4)烫熟的鸡肉丸子,和切小段的水菜、昆布高汤一起享用。
(水菜不需要烫熟,但如果搭配的是其他青菜,可视需要烫熟。)