有图无音乐好读版:
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/350275411
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味噌和鳕鱼等白肉鱼味道非常地搭,
所以有“西京烧鳕鱼”等料理的诞生。
(西京烧鳕鱼的作法会在新书中公开喔~)
这次加上甜美的白菜一起烧煮,
让味噌烧鳕鱼的滋味更丰富,
有机会也试试看吧^^
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食材:
鳕鱼 300克
白菜 250克
油 适量
调味料:
味噌 1大匙
酱油 1大匙
味醂 2大匙
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步骤:
(1)鳕鱼除去鱼刺和鱼皮,切成小片;白菜切成适口小片;调味料在碗中调匀。
(2)热油,用中火将鳕鱼煎熟。
(3)加入白菜和调味料炒均匀,盖上锅盖将白菜焖熟后,即可盛盘。