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不得不说，炒饭真的是很方便的食物，一锅即一餐，哈哈。
如果用炒饭当减肥期三餐，最常见问题就是淀粉太多而蛋白质和蔬菜量不足，
所以除了樱花虾已是蛋白质食物，还加了2颗蛋；蔬菜类除了一些青葱，
还加入了半颗洋葱和1碗多的秋葵，营养均衡健康享瘦，
还能兼顾美味哦!!
ps.樱花虾钙含量很高，平均100g就含有2859毫克的钙，对小朋友来说，
多摄取钙质有助发育，对成人而言，多摄取钙质也能避免骨质疏松症哦。
食材
1.樱花虾