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cookclub
[食谱] 七味粉烤山药
楼主:
egyptengland
(eye-line)
2019-01-15 13:05:30
https://www.instagram.com/p/BspHJyznXJR/
山药营养价值很高,能抗氧化抗发炎,降血压又降血脂外,
山药健脾胃益肾气,润肤祛燥,女生常吃对皮肤很好呢~~~。
备注:山药是淀粉类食物,如果吃了山药,其它饭面
等主食要相对减量,不然容易发胖哦。
食材
1.山药一包
调味料
1.盐巴
2.七味粉
步骤
1.山药统一切成约1cm厚度后抹上少量盐巴
2.烤箱预热200度后,送进烤箱烤25-30分钟。
3.表面撒上七味粉就完成了。
作者:
crazyqq
(伦爷)
2019-01-15 15:45:00
请问25-30分钟是熟透吗
楼主:
egyptengland
(eye-line)
2019-01-15 21:59:00
是哦~会烤到熟透状态
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