*11月份餐桌日常 网志版:https://goo.gl/z5HuCM
我们夫妻是朝八晚五的上班族,
下班后的晚餐从一开始的外食到现在的自炊,虽然不豪华,
但想和大家分享我们家的餐桌日常。
本月份有将每餐所使用的食材与来源记录下来,有兴趣的可以前往IG观看
https://www.instagram.com/rufiwj/
以下为分天记录, 有详列菜色~~~
盐烤松阪猪佐七味粉/豆瓣酱炒竹笋/XO酱拌小白菜/宗家府香菇海带芽牛骨汤佐紫苏籽粉
https://goo.gl/HEpT8v
竹笋炒猪肉/汉盛泡菜/青花菜/苦瓜排骨汤,点心是黄金奇异果。
https://goo.gl/D1p1KA
韩式冷面(黑木耳/菜豆/牛番茄/猪肉片/泡菜/蛋),点心是蜜苹果。
https://goo.gl/H8uFJe
韩式烤肉(洋葱/胡萝卜/鸿禧菇/梅花猪肉片)/金平牛蒡/凉拌大黄瓜/
蛤蜊香菇竹笋排骨汤,点心是黄金奇异果。
https://goo.gl/A4NJwh
烤薄盐鲭鱼/青花菜佐日式胡麻酱/蒜炒羊栖菜/凉拌大黄瓜,点心是蜜苹果。
https://goo.gl/nQyvEL
鲜蔬味噌烧鸡(松本茸/玉米笋/茄子/菜豆/胡萝卜)/茶碗蒸(虾仁/干贝/香菇)/
煎栉瓜/苦瓜排骨汤,点心是甜柿。
https://goo.gl/Zupiy5
宫崎和牛烧肉丼佐葱花温泉蛋/bibigo泡菜,点心是释迦。
https://goo.gl/tQqDaZ
黑版牛骨辛拉面 (黄豆芽/栉瓜/梅花猪肉片/茼蒿/香菇)搭配韩国海苔与泡菜。
https://goo.gl/JRU5Kw
水饺/紫茄佐蒜蓉酱油膏/泡菜汤(栉瓜/香菇/芋头鲜肉丸),点心是释迦。
https://goo.gl/d5hEhf
口袋烧饼/青花菜佐日式胡麻酱/XO酱拌青江菜/蛤蜊冬瓜排骨汤,点心是蜜苹果。
https://goo.gl/yVTka3
照烧春菊猪肉卷/青花菜佐日式胡麻酱/香菇蛤蜊茶碗蒸/姜片蛤蜊汤,点心是甜柿。
https://goo.gl/xDY2T9
老萝卜炖鸡汤佐辣豆乳酱/猪肉馅饼。
https://goo.gl/iYqXa2
炸花枝虾排搭配高丽菜佐日式胡麻酱/煎栉瓜/XO酱拌青江菜/老萝卜炖鸡汤,点心是橘子
https://goo.gl/HZcu3P
沙茶芥蓝炒牛小排/煎栉瓜/综合现采生菜搭配番茄乳酪佐油醋酱/冬瓜排骨汤,
点心是蜜苹果。
https://goo.gl/bEjPA1
香煎五花肉/现采生菜拼盘(奶油莴苣/绿橡木/红橡木/绿卷须/绿火焰)/汉盛泡菜,
点心是甜柿。
https://goo.gl/72Da92
醃咸蛤蜊/XO酱拌油菜/紫茄佐日式胡麻酱/冬瓜排骨汤,点心是蜜苹果。
https://goo.gl/NnXgSj
义式鸡胸肉沙拉佐油醋酱(现采综合生菜/红黄彩椒/水煮蛋/义式鸡胸肉/
莫札瑞拉起司/综合坚果)搭配拿铁。
https://goo.gl/WkL6vC
葱花海鲜丼(海胆/干贝/鲑鱼卵)佐山葵酱油搭配鲑鱼卵茶碗蒸,点心是草莓。
https://goo.gl/WeWHee
盐烤鲭鱼/海胆鲑鱼卵茶碗蒸/蒜炒娃娃菜/白玉萝卜排骨汤,点心是甜柿。
https://goo.gl/uLFN3V
寿司拼盘(海胆军舰/阿根廷红虾/广岛牡蛎/干贝/鲑鱼卵军舰)搭配红虾汤叶味噌汤。
https://goo.gl/egKWPn
煎樱桃鸭胸佐黑松露/煎栉瓜&蘑菇/地瓜蛋沙拉/坚果甜椒起司生菜沙拉佐油醋酱,
点心是草莓优格。
https://goo.gl/1w3S2V
树子蒸比目鱼/玉米/炒塔菇菜,点心是草莓。
https://goo.gl/WKRqTV
烤高粱香肠/胡萝卜炒蛋/炒长妹菜/白玉萝卜排骨汤,点心是草莓。
https://goo.gl/T3iKwC
姜母鸭(茼蒿/松本茸/翼豆/冻豆腐/高丽菜/鸭肉/珊瑚菇)。
https://goo.gl/VEqTcu
马祖老酒面线(麻油煎蛋/猪梅花肉片/栉瓜/松本茸/翼豆),点心是蜜苹果。
https://goo.gl/AHbp6c
翼豆鸿禧菇炒里肌肉丝/宗家府泡菜/青花菜佐日式胡麻酱/蛤蜊竹笋排骨汤,点心是甜柿
https://goo.gl/ofVgm4
韩式烤肉(猪梅花肉/洋葱/胡萝卜/三星葱)/凉拌黑豆芽/宗家府泡菜/韩式海苔/
奶油莴苣,点心是甜柿。
https://goo.gl/jvFbXZ
弥月油饭佐辣味小卷酱/烫青花菜/竹笋排骨汤,点心是蜜苹果。
https://goo.gl/KLjLey
韩式拌饭(宗家府泡菜/青花菜/韩式烤肉/奶油莴苣/辣拌黑豆芽/韩国海苔/荷包蛋)。
https://goo.gl/e57Lmu
双葱爆猪肉/煎栉瓜/葱花蛋,点心是火龙果。
https://goo.gl/QxBsUZ
盐味饭团/炸助宗鳕鱼排&喜相逢/高丽菜丝佐日式胡麻酱/甜椒生菜沙拉,点心是甜柿。
https://goo.gl/W11hVP