[食谱] 冬日推荐酱油料理:寿喜烧

楼主: XDwie (嘎嘎嘎嘎嘎)   2018-11-12 23:41:18
图文好读版:
http://mypaper.pchome.com.tw/wie0109/post/1376553799
和室友吃过几次外面的寿喜烧,好像没找到自己特别喜欢的汤头口味,
这几天因为天气转凉,又很想吃寿喜烧,索性干脆自己在家煮好了!
应该是跟火锅差不多简单吧?XDDDDD
https://i.imgur.com/lQAhfrT.jpg
准备材料:
1. 蔬菜类:洋葱、青葱、高丽菜、绿花椰、红黄彩椒、玉米、红萝卜、生莲藕、锦豆腐
2. 肉类海鲜:蛤蜊、鲜虾、五花猪肉片、综合火锅料(这个好像不太健康?)
3. 酱料:豆油伯甘田薄盐酱油、料理米酒、水
4. 油类:椰子油
说起来寿喜烧这道料理的食谱好像也没什么难度,最重要的就是酱油汤头的调味了,
后面就是喜欢吃什么加下去煮而已。
做法:
锅热后,倒入椰子油,确认油热后,加入洋葱、青葱爆香软化,
倒入各约50cc米酒、甘田酱油、水炒香。
https://i.imgur.com/vfLk6l9.png
有些人的酱油寿喜烧食谱作法会加上味醂或昆布高汤、鸡粉,
比较省事一些,但为了健康我比较不推荐。
我舍弃了这些调味品,只单纯用酱油,
比较能够更纯粹享受食物原本的味道和酱油本身的口感。
为了再提升鲜甜味,直接改用新鲜的莲藕、蛤蜊、鲜虾打底,
在这时候香味就弥漫整间了。
https://i.imgur.com/3d0Wqd9.png
再加入第一批高丽菜、及其他食材。
等开始冒出热气,再加入100CC的水,盖上锅盖。
https://i.imgur.com/P6IiXYJ.png
热好熟透了就可以准备吃囉~
寿喜烧的灵魂就是酱汁了,一开始的拌炒提味都是为了它啊!
会用豆油伯甘甜酱油主要是基于两个原因,
一方面是这款酱油的甜味,吃起来觉得蛮自然的;
另一方面是因为很怕死咸酱油的关系,
这款酱油是薄盐的比较没有这个疑虑,我个人颇推荐。
https://i.imgur.com/aOxKuyW.png
饭友狂说比起外面的寿喜烧,这锅简直好吃到爆、简直完胜!
(这样写出来挺像老王卖瓜)
我一面边吃边煮到最后,演变到两人在抢食,
本来还担心食材买太多,后来还差点吃不够~
这是第一次做寿喜烧,个人觉得蛮成功的,
拍下过程纪录分享给大家,顺便写写长草的网志XD
这瓶豆油伯的甘田酱油虽然单价有比较高一些,但就结果来说是满意的,
煮了很多肉类和青菜,剩下的酱油汤底一度还犹豫隔天要不要再来一回合。XDDDDD
https://i.imgur.com/vlFAhOR.png
同场加映一下~ 本来担心第一次失败、煮太慢,
也同时用甘田薄盐酱油做了茶碗蒸,也是蛮推荐的做法!
从电锅蒸好的“卖相”看起来不会很黑,也没有一堆坑洞,
加上自己加料可以吃到很爽~
做法很简单,应该不少人都会吧?就不特别写太长了,推荐同好们也可以玩玩看~
https://i.imgur.com/euEO3kB.png
PS.这样猛然一算,今天晚餐到底吃进了多少东西?说好的减肥呢?还是别想了……
作者: cxcxcx (你懂我吗)   2018-11-12 23:49:00
推用心,只是说...在这时间看到觉得好饿啊
作者: davismo (可能没有名字)   2018-11-12 23:49:00
夭寿喔都几点了PO消夜文我羡慕我忌妒
作者: Koedikt (忘记)   2018-11-12 23:56:00
椰子油拌炒熟再开始倒酱油这个做法好像比较少见用橄榄油会不会味道不一样?
作者: linda010786 (伃)   2018-11-12 23:57:00
味淋、昆布跟鸡粉有什么健康疑虑吗...
作者: Koedikt (忘记)   2018-11-12 23:57:00
会有特别的椰子油香味吗?
作者: greencash (小茶)   2018-11-13 00:05:00
甘田酱油这罐的味道本来就比较偏日式一点,算是蛮百搭也可以拿来沾面当伴酱用也很推荐喔!
作者: evil1217 (evil)   2018-11-13 00:06:00
看着看着都饿了,虽然说这和煮火锅难度差不多而已,但在这时间看到就饿了,直接推荐我餐厅去怒吃一波比较快XD
作者: sandy1205 (Lonely.cring)   2018-11-13 00:09:00
楼主也太强了吧!这不是一般人做得到的水准
作者: winsph (棉花糖)   2018-11-13 00:11:00
虽然是两人份,可能我习惯用大锅子,食材一次加足才给力啊!不过这样味道可能会跑掉,小锅有小锅的好就是食材要多下锅几次
作者: oplp407 (Milo)   2018-11-13 07:47:00
比较用虾或蛤蜊 我应该还是偏好用味醂或糖+米酒或更大量的洋葱那种口味的寿喜烧吧XD
作者: Dcpp2015 (DC)   2018-11-13 10:09:00
其实可以用米酒+醋+糖,起来就跟味琳有87%像一般市面上买得到的顶多都能算味琳风味,不能真得算味琳(不含酒精成份)有些特殊情况的人不适合食用薄盐酱油(像是刚做完碘131治疗的人)
作者: Luvsic (FLCL)   2018-11-14 23:21:00
除了鸡粉外另外两个都没差吧
作者: fel801 (晏夜*)   2018-11-15 22:32:00
除了鸡粉还好[email protected]@是说原po有沾蛋液吃吗

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