有一阵子, 都是自己煮饭带便当, 那时生活作息比较稳定
也因为身体因素, 开始吃糙米,
一开始我也有点抗拒, 因我无肉不欢, 要吃什么有机养生的东西都..
但没想到自己煮的糙米饭意外的好吃, 同事也吃过
吃的时候, 也没特别注意它的好处, 只是喜欢口感
到现在无法固定煮饭跟三餐, 开始怀念吃糙米的日子
当然, 它本身就富念很多营养, 对身体有很多好处
尤其是排便当变得非常通顺, 但外面又不好买
印象中一份的膳食纤维有8克, 一般的青菜2-3克
意即要吃要4份青菜才敌一碗糙米饭
但我知道很多人不知道怎么煮好糙米饭, 或者没那么多时间
想说也许可以做做看这个生意, 推广糙米的好处是最主要的
所以想问问看, 如果有人单卖糙米饭, 像白饭一碗那样
多少钱大家觉得合理?
以前中午订过糙米排骨粥, 也很健康好吃, 可能会搭配小菜
还有五.十谷米饭, 但好像还是太阳春,
不知道还有没有其他建议?