＊6月份餐桌日常 网志版：https://goo.gl/BgQHGg
我们夫妻是朝八晚五的上班族，
下班后的晚餐从一开始的外食到现在的自炊，虽然不豪华，
但想和大家分享我们家的餐桌日常。
我们家的生鲜肉品大多在好市多购买，金额每个月约一万左右。
青菜部分几乎都在超市买、粗估每周一两百。
这样算起来每个月平均的餐费约$12000，这样的份量是两人份的晚餐+午餐便当。
详细购物明细可至网志查看 https://goo.gl/5hMN7U
以下为分天记录, 有详列菜色~~~
香煎干贝&无骨牛小排佐黑松露盐/清烤带壳玉米笋/炒青花菜/烤地瓜，点心是大树玉荷包
https://goo.gl/jHKuDU
韩式冷面(小黄瓜丝/水果玉米笋/泡菜丝/水煮蛋)搭配烤肉，点心是黄金奇异果。
https://goo.gl/KxVEyb
油淋清蒸鲈鱼/蒜炒佛手瓜/凉拌黑木耳与红椒/蛤蜊丝瓜汤，点心是苹果。
https://goo.gl/WzwDZ9
韩式拌饭(煎烤里肌肉/凉拌黑木耳&红椒/小黄瓜丝/泡菜/炒佛手瓜/荷包蛋)
搭配韩式海苔，点心是大树玉荷包。
https://goo.gl/xzsMAf
燕麦饭/泰亚迷打抛鸡肉调理包+红椒/韩国阿嬷青木瓜丝/蒜炒芥蓝，点心是大树玉荷包。
https://goo.gl/D7zJzv
燕麦饭/秋葵甜椒烧猪肉/韩国阿嬷青木瓜丝/干贝炒晚香玉笋，点心是大树玉荷包。
https://goo.gl/MbWmJC
总汇墨鱼意大利面(法式手工辣味香肠/虾仁/红椒/青花菜/玉米笋/晚香玉笋/洋葱)，
点心是阿莲黑香芒果。
https://goo.gl/4WkbGA
芋香菇菇猪肉煎饺/韩式青木瓜丝/烫青江菜/紫菜蛋花汤，点心是阿莲黑香芒果。
https://goo.gl/1z6jdW
马祖老酒面线(牛小排火锅肉片/黑木耳/青江菜/麻油煎蛋)，点心是大树玉荷包。
https://goo.gl/HyM61K
盐烤鲑鱼尾/清烤带壳玉米笋/酸豆辣炒肉末，点心是樱桃。
https://goo.gl/pPLMt8
台南杨哥杨嫂特制肉粽(瘦肉/蛋黄/香菇/栗子/花生)搭配XO酱/韩国阿嬷凉拌青木瓜丝/
虾仁炒火龙果花/玉米浓汤，点心是西瓜。
https://goo.gl/nugwV4
姜爆黑木耳牛肉/韩式凉拌黄豆芽/清烤带壳茭白笋，点心是阿莲黑香芒果。
https://goo.gl/NGxZYY
薄皮厚切炸猪排/醋渍紫高丽菜/生菜沙拉(高丽菜丝/美生菜/玉米粒/蕃茄)佐和风酱，
点心是黄金奇异果。
https://goo.gl/xrUaEU
鲑鱼亲子蛋炒饭(鲑鱼排/鲑鱼卵/蛋/葱花)搭配干贝竹笋鸡汤，点心是阿莲黑香芒果。
https://goo.gl/UDZNgp
香煎虾仁/水煮蛋/酪梨/芒果/番茄洋葱莎莎酱/醋渍紫高丽菜丝/口袋饼。
https://goo.gl/DbwsJE
海苔燕麦饭团/红魽生鱼片/北海道马粪海胆/炙烧北海道干贝/秋葵/现开兵库生蠔/
茶碗蒸/红魽海菜味噌汤，点心是大村葡萄。
https://goo.gl/ZRPs8i
湖南烧五花肉/韩式辣拌黄豆芽/炒小白菜/番茄蛋花汤，点心是大村葡萄。
https://goo.gl/5DMrLn
鲑鱼卵海胆丼&秋葵佐山葵酱油，点心是大村葡萄。
https://goo.gl/iKm6nJ
煎黑毛和牛排(仙台和牛臀肉心)/炒芦笋/炒蛋/烤蒜球/萝蔓生菜/醋渍紫高丽菜/
焗烤整颗洋葱花，点心是樱桃。
https://goo.gl/r38VjQ
海鲜总汇墨鱼面 (野生明虾/北海道干贝/鲑鱼卵/芦笋/洋葱/番茄)，点心是光波水梨。
https://goo.gl/wrtYc9
猪里肌烧肉饭/大黄瓜沙拉佐油醋酱/炒小松菜/火龙果花鲑鱼味噌汤，点心是大村葡萄。
https://goo.gl/RCBHku
伊比利松阪猪意大利面(芦笋/洋葱/番茄/大蒜/墨鱼面)，点心是玫瑰红荔枝。
https://goo.gl/idghGz
MANDY泰式辣炒鸡肉/炒小松菜/荷包蛋/MANDY泰式酸辣鸡汤(鸡腿肉/番茄/木耳/鸿禧菇)，
点心是大村葡萄。
https://goo.gl/uDYajn
辣炒洋葱梅花牛/醋渍紫高丽菜/炒油菜/大黄瓜排骨汤，点心是黑香芒果。
https://goo.gl/p4GHNK
明虾干贝粉丝煲/炒萝蔓心，点心是阿莲黑香芒果。
https://goo.gl/86TPDB
MANDY泰式烤鸡腿排/清烤带壳茭白笋/胡萝卜炒蛋/和风紫菜鲑鱼汤，点心是大村葡萄。
https://goo.gl/3kJNNd
泰式鸡肉炒饭(MANDY泰式鸡腿/四季豆/茭白笋/蛋/辣椒)，点心是大村葡萄。
https://goo.gl/iUhu2o
牛肉咖哩/蒸球芽甘蓝/水煮蛋，点心是优格和葡萄。
https://goo.gl/PjxWZ9
味丹酒膳排骨面(梅花猪肉片/芥蓝菜/麻油煎半熟荷包蛋/枸杞)。
https://goo.gl/HBV8Pj
烤香肠/烫萝蔓心/香菇佃煮佐七味粉/海菜鲜虾馄饨汤，点心是光波水梨。
https://goo.gl/BKh6Vx
双重起司总汇比萨(皮塔饼/紫洋葱/青花菜/辣味热狗/黑橄榄/墨西哥辣椒)搭配1664啤酒
https://goo.gl/TQUNzB
＊IG: https://www.instagram.com/rufiwj/