2018年第一PO
目前仍然维持早起做便当的习惯
不过越来越冷
闹钟都需要提早半小时响
才可以赖床XDDD
那么就把1月份便当分享给大家囉~
便当编号001
https://i.imgur.com/odgf3LF.jpg
主食：糙米饭+香松
主菜：燻鸭
配菜：烫玉米笋、烤迷你马铃薯、青椒炒豆皮、炒青江菜、荫瓜炒蛋、烫菠菜
便当编号002
https://i.imgur.com/2Xkedp2.jpg
主食：全麦吐司
主菜：糖醋排骨
配菜：腐皮菠菜卷、青椒炒鸡丝、煎热狗、炒青江菜
便当编号003
https://i.imgur.com/A6VKouQ.jpg
主食：糙米饭
主菜：葱盐猪排
配菜：荫瓜蛋卷、烫花椰菜、青椒炒热狗、炒青江菜
水果：橙蜜香小番茄
便当编号004
https://i.imgur.com/Q4FRvZN.jpg
主食：糙米饭
主菜：盐味厚煎猪排
配菜：章鱼小热狗、青椒炒红萝卜、清烫花椰菜、醃茄子、蒜味芦笋、蛋卷
水果：橙蜜香小番茄
便当编号005
https://i.imgur.com/ZpmFWys.jpg
主食：糙米饭
主菜：卤鸡翅
配菜：炒花椰菜、芦笋炒热狗、炒山茼蒿、醃茄子、糖心蛋
水果：橙蜜香小番茄
便当编号006
https://i.imgur.com/Cf9yOJp.jpg
主食：糙米饭
主菜：葱爆猪
配菜：辣炒茄子：蒜味芦笋：烫花椰菜、炸热狗、炒山茼蒿、红萝卜蛋卷
便当编号007
https://i.imgur.com/XeiHJYv.jpg
主食：糙米饭
主菜：葱葱汉堡排
配菜：山茼蒿炒蛋、茄子炒热狗、红萝卜炒花椰菜心、醃小黄瓜、烫芦笋
水果：橙蜜香小番茄
便当编号008
https://i.imgur.com/M0K4608.jpg
主食：糙米饭
主菜：羊排
配菜：香松小黄瓜、酱渍红萝卜、烫花椰菜、鸡米花、炒青菜、芦笋蛋卷
水果：小番茄
便当编号009
https://i.imgur.com/NbNQvNu.jpg
主食：糙米饭
主菜：干煎猪排
配菜：烫花椰菜、红萝卜炒小黄瓜、炒菠菜、炒洋葱、茄子镶肉
水果：小番茄
便当编号010
https://i.imgur.com/AAvvyhA.jpg
主食：糙米饭
主菜：辣鸡翅
配菜：酱烧茄子、菜菜蛋卷、烫花椰菜、红萝卜炒甜椒、盐醃小黄瓜
水果：小番茄
便当编号011
https://i.imgur.com/Z1HCIe6.jpg
主食：糙米饭+叉烧酥
主菜：洋葱炒肉
配菜：烫花椰菜、花椰菜心炒甜椒、炒菠菜、炒蛋、榨菜
水果：小番茄+樱桃
便当编号012
https://i.imgur.com/pEUjsaY.jpg
主食：糙米饭
主菜：干煎鸡胸肉
配菜：烫花椰菜、花椰菜心炒洋葱、炒青江菜、酱煮金针菇、榨菜、甜椒蛋卷
水果：小番茄+樱桃
便当编号013
https://i.imgur.com/qYWbtDP.jpg
主食：糙米饭
主菜：金针菇炒肉片
配菜：炒蛋、凉拌洋葱、盐醃小黄瓜、炒红甜椒、炒青菜、炒红萝卜
水果：小番茄+草莓
便当编号014
https://i.imgur.com/sIGdAox.jpg
主食：糙米饭+香松
主菜：凉拌鸡胸
主食：青江菜蛋卷、虾皮炒红萝卜、凉拌金针菇+小黄瓜、鸡米花
水果：草莓
便当编号015
https://i.imgur.com/M8eabqS.jpg
今天吃饭团~~
(饭团拍起来真的很丑诶XDD)
饭团包柴鱼酥、猪排肉、榨菜、蛋
以上
1月份便当总共15天
希望大家不要嫌弃