楼主:
w91330 (LYNN)
2017-12-13 16:46:35青豆，豆类的，黄帝豆我都有买冷冻的3色蔬菜，也有加马铃薯四色的，这个很方便
作者:
plantp ( )
2017-12-13 16:56:00西洋芹
作者:
ab784533 (laura0129)
2017-12-13 17:34:00觉得米饭没加热会有点脆，最后都还是投降加热
作者:
ph777 (没有真相没有原谅)
2017-12-13 18:14:00毛豆
作者:
Cis4cat (Caterpillar)
2017-12-13 18:50:00为什么会觉得叶菜不行？
作者: hane1306 (Han) 2017-12-13 19:08:00
波菜
作者:
xulu0 (miss)
2017-12-13 19:14:00甜豆
冷便当不是一早做好放到冷掉的便当吗？冰过之后直接退冰也能吃吗？？
作者:
zigzag (Ζ)
2017-12-13 20:37:00不用煮也可以吃的生菜类？萝蔓、青椒、西洋芹等等
作者:
mucha (2016)
2017-12-13 22:46:00龙须菜？
作者: zpipwwu (valeria) 2017-12-13 22:46:00
玉米笋
作者:
ineda (天生超级白)
2017-12-13 23:33:00波菜清江菜
作者:
yclamp (艾希德)
2017-12-14 00:21:00芥蓝菜
作者:
hey0315 (查无此人)
2017-12-14 00:55:00笋类不错啊 脆脆的~ 根茎类应该也行~
胡麻酱拌菠菜 川烫甜豆 蒜拌四季豆 炒青椒 都不错，另外有一种长得有点像花椰菜但是好吃很多的菜叫青花笋，冬天正好是产季，可以试试看
作者:
linche (伏特加)
2017-12-14 08:37:00冷便当是指当天早上做好的那种吧？都冰过了饭都很硬欸
作者: mey568 2017-12-14 09:05:00
筊白笋，大白菜，卤菜头
作者:
Ikvena (灼灼其华)
2017-12-14 10:28:00四季豆
作者:
zy116pj (å瑜好å¯æ„›)
2017-12-14 18:43:00米饭退冰根本就是被霸凌的小孩吃的吧…
作者:
ducamao (Macha)
2017-12-14 21:22:00水莲(?哦 有了qq
过猫百搭，蒜头香油米酒盐、美乃滋柴鱼片或芝麻酱都行
作者:
pilione (不来也不去)
2017-12-15 07:48:00我喜欢吃冰过的饭，很好吃
作者:
officina (officina)
2017-12-15 09:57:00有一种豇豆我觉得炒打抛肉/肉燥很好吃 但单吃可能还好？除了盐水鸡参考 根茎类什么醃大头菜、荸荠你也可以试试调色洒绿色香料植物就可以了 再不然中式有名的雪里红XD延伸就是苍蝇头(韭菜花)也不错 便当菜就是要较耐放的菜其实绿花椰真的很方便 饱足感又重减肥圣品 可惜你不爱@@芦笋？就是通常算起来比较贵 苦瓜炒咸蛋？笋子有人说了芦笋你也想过了 海苔海带不算蔬菜 白菜心之类不是绿色
作者:
zigzag (Ζ)
2017-12-15 13:51:00把生菜切碎一点就可以装比较多了XD