这个问题困扰我已久,也查过网络许多文章,问过很多身边的人。
意见众说纷纭,很好奇大家是怎么处理的。
我现在住欧洲,马铃薯是他们重要主食之一,超市买一袋2公斤不到1.5欧,算是经济实惠
的主食。
在买的时后我就会注意有没有发芽,买回家后也会放于阴凉无光处保存,但有些马铃薯第
二天起就会有小芽长出(大约1mm的白芽)。甚至在卖场架上的马铃薯,许多都已长出小芽。
有次发现买回家的马铃薯已长出1mm的白芽,我要把它丢了,我先生就问我为何要丢。
我:发芽的马铃薯整颗有毒,不能吃,你不知道吗?
我先生:我从来没听过这种事。要是马铃薯发芽,你用刀子把芽挖掉就好,我们都是这样
处理的。我妈也是把芽眼挖掉煮来吃,我从小吃到现在从来没有中毒。
我先生虽然是法国人,但厨艺非常不精,他从来没自己煮过马铃薯,我对他的话抱持着怀
疑的态度,但后来照的他的方式处理,吃了还真的没什么事。
过了几个礼拜后,有位朋友来我家吃饭。拿出马铃薯,发现它们已长出5mm的白芽。当下
觉得这不能吃了,但想说问一下我朋友,看她有没有听过马铃薯发芽有毒这件事。
(我那位朋友厨艺高超,同时也是医生。医生总该知道马铃薯发芽不能吃吧。)
我:妳看这些马铃薯,芽已经长那么大了,应该不能吃吧,要整颗丢掉。
我朋友:你把芽挖掉就好。不能吃的是表皮变绿或是长绿芽的马铃薯,发一点点芽ok的。
我:这芽很大了耶,我在台湾听说发芽的整颗都有毒不能吃。
我朋友:有时我家马铃薯发的芽比你这个大,我都把芽挖掉照吃。如果不放心就大范围切
除。吃那么多年我和我小孩也都没事啊。
我先生在旁边帮腔:看吧,上次跟你说你就不信。要是马铃薯发芽不能吃,法国人就没东
西吃了。
那次就把马铃薯依此方式处理,吃了每个人也都没事。
我不信邪,又去问了好几个朋友。每个人都说没听过马铃薯发芽不能吃这种事。马铃薯长
出一点芽,芽眼挖掉削皮就好。如果还是很担心就大范围切除。但表皮变绿或长绿芽,就
整颗不能吃。
但每个人体质不一样,马铃薯品种也不一样,毒性高低可能有差异。另外,小孩体重较轻
或许不能承受。如果是要给小孩吃的,还是不要冒险。
虽然每个人都说发芽可以吃,但我不想为了一颗马铃薯跟自己过不去,发芽的很夸张的,
我都直接丢了。
马铃薯保存方法:
1.用透气材质包好,放置于阴凉无光通风处。(但其实第三天起,还是会绿续发芽)
2.如果一次买很多,买回来后马上煮熟冷冻处理。
有次我买很多,懒得先处理,想说先把马铃薯洗净削皮,挖去芽眼,放到保鲜盒冷藏(没
煮过)。结果第三天想煮掉那些马铃薯,发现从挖掉的芽眼还是发出了黑芽...。而且马铃
薯还变黑。所以预先处理一定要先煮熟,让马铃薯死掉。