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照顾健康最后的极致就是即使公司有供餐,
我也还是会自己带便当~
其中,
便当菜最怕的就是黄黄的蔬菜、汤汤水水的汤汁。
所以花椰菜算是我便当菜里的常客,
不会黄、又健康。
加了一点蘑菇之后就变得丰盛,好感度增加,
仿佛围了围巾的宅男一样,加分加分~
简单几步骤:
1.烫花椰菜,烫熟捞起放旁边
2.爆香蒜
(要吃辣的也是辣椒现在一起加入爆香)
3.蒜香味飘出之后,加入蘑菇
(至少要对半切)
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4.炒到蘑菇变成褐色的时候把花椰菜加进去炒炒炒,
5.最后记得加盐调味,好吃上菜
http://i.imgur.com/uuEdk09.jpg
实用家常菜系列,
希望大家也可以分享,丰富你我肚皮~