这次上上周中秋连假做的懒人料理，觉得口味简单、做法简单、工具简单，分享给大家～
做法：
烤箱先230度预热到准备完下面的材料，
我都先转10分钟。
1.白饭是前一天多煮的，
从冰箱里拿出来直接 铺上去。
2.蔬菜洗干净之后随意摆放，
我放了花椰菜、 玉米笋、毛豆。
（这里也是最花时间的，花椰菜要洗
还要去皮，毛豆直接从冷冻库里拿出来
洒上去。）
3.鲑鱼抹盐、鸡胸肉只撒了黑胡椒。
4.最后蔬菜们要淋一些耐高温的橄榄油。
（我是撒葵花油，顺便加了一些辣椒有
红色比较好看）
5.送进烤箱，烤温230度、30分钟。
烤之前
http://i.imgur.com/HnnU4pE.jpg
烤之后
http://i.imgur.com/wdmvGf3.jpg