[食谱] 韩式拌饭

楼主: paresky (paresky)   2016-09-17 15:18:16
本来一道打扫剩菜用的料理,从头做起还是有点小麻烦,不过吃起来的满足感能够弥补就
好。
材料:
白饭
牛肉(或猪肉)
黄豆芽
菠菜
胡萝卜
新鲜香菇
小黄瓜
韩国辣椒酱
韩国包酱
韩国酱油(没有就用普通酱油,切勿使用鲣鱼酱油)
韩国麻油(没有就用纯麻油)


白胡椒粉

蒜泥
以下按照我烹调的顺序进行
肉切丝后,用酱油、麻油、糖、酒、白胡椒粉、蒜泥醃起来。
黄豆芽去尾洗净,菠菜洗净切段。烧一锅滚水(加盐),先将菠菜烫熟捞起直接放冰块上,
然后黄豆芽倒入同一锅滚水煮15分钟。
煮豆芽的时候将香菇、胡萝卜、黄瓜全部切丝备用。
黄豆芽和菠菜挤去水分,分别用麻油和一点点盐拌匀备用,喜欢芝麻可以加一点同拌。
白饭盛入大碗备用。
起油锅,先煎荷包蛋,煎至蛋黄半熟后盛起,放在饭上。
油锅的余油下牛肉丝炒熟,盛起备用。炒的过程中,油不够了就再加点油。(以下同)
炒完肉丝炒胡萝卜,用盐巴和鲜味料调味(讨厌鲜味料可免);炒完胡萝卜炒香菇,步骤都
一样。
小黄瓜丝不用炒。
将上述的材料以相同比例放在饭上,围在蛋的周围。
一匙辣椒酱配一匙包酱,加点麻油拌匀,放在蛋上。
完成。
http://i.imgur.com/kXKIJNq.jpg
http://i.imgur.com/0Qvk8Dp.jpg
注:包酱是绿盒子装的,通常在吃烤肉的时候和烤肉一起用菜包起来吃。加这个我觉得比
单纯辣椒酱多一点层次。不吃辣也可以只用包酱来拌。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com