[食谱] 邪恶的家常红烧卤肉

楼主: beeant (咪豆栗)   2016-09-10 16:30:18
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为什么要说它邪恶呢?
其一,得用带肥肉的五花肉来卤,热量真高。
其二,为了再吃一块咸香入味的卤肉,绝对还会想再添碗白饭,热量持续垫高。
其三,只需要酱油、米酒、糖,再一点蒜头青葱,很简单的家庭必备食材,就能完成
美味的一锅,等于随时在诱人犯罪。
不过那入口后留在嘴唇上的黏溚溚胶质,真的是偶尔放纵也甘愿啊!
材料:
1. 五花肉:500 公克
2. 砂糖:2 大匙
3. 酱油:3 大匙
4. 米酒(或绍兴酒):2 大匙
5. 清水:200 ml
6. 蒜头:2 瓣
7. 青葱:1 支
做法:
1. 五花肉切大块。蒜头拍碎,青葱切大段。
2. 炖锅内放入砂糖,开中火将糖融化。过程可以转动锅子让糖均匀受热,但不需要
用锅铲翻动,免得反砂结晶反而不易融化。
3. 待砂糖整体都融化成琥珀色后,放入五花肉块翻搅,让肉块均匀裹上糖色。
4. 放入酱油、米酒、清水、葱、蒜头,盖锅煮至沸腾后,转小火闷煮一小时。
5. 闷煮过程如果水烧干了,可以添加“米酒+水”续煮。闷煮一小时后,如果水量还
剩很多,开盖煮至酱汁收干变浓稠,剩锅底薄薄一层,这样酱色裹在肉块上才会更
油亮好看。
* 炒糖色是让卤肉上色的关键步骤,如果只用酱油加砂糖卤,成品颜色会较暗,没有
油亮感,虽然味道不变,但卖相较不佳。但需注意若炒糖时加热过头,反而会有焦
苦味,需在糖浆从浅褐色转深褐色时即停止加热,马上放入肉块。若担心时间捉不
好,可以在浅褐色时就先离火,用余温将糖继续融化,肉块下锅时再放回炉上加热
即可。
* 这个材料配方做出来会偏甜,如果不喜欢偏甜口味的卤肉,可以减少砂糖用量。

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