[食谱] 酱烧牛肉炒菠菜

楼主: beeant (咪豆栗)   2016-08-10 22:28:48
http://cellophane.pixnet.net/blog/post/44089318
曾经在日本料理店吃过一道“牛肉菠菜锡萡烧”。
炭火小炉上搁著一只折得精美的铝箔小盘,端上桌时,小盘里烧滚得噗嗞噗嗞响,
扑鼻而来的奶油香、蒜香和牛肉的鲜甜味令人食指大动。
垫在底部的菠菜,吸收了所有食材的精华,咸香得不得了!
实在太喜欢这道菜,我于是把他简化成家常好做的版本,
让家里的餐桌也能常出现相似的美味。
材料:
菠菜:一把
牛小排火锅片:100 克
蒜头:3 瓣,切末
奶油:10 克
酱油:1 小匙
清酒:1 小匙
味醂:1/2 小匙
做法:
1. 菠菜整把先不切,以热水烫过,去除涩味。烫过后浸入冷水中降温、挤出水分后
再切大段备用。
2. 以奶油炒香蒜末后,下牛肉片,煎至7~8分熟后下酱油、清酒、味醂拌炒调味。
3. 再下菠菜,迅速拌炒均匀后即完成。
* 菠菜先以热水烫过,不仅能去除涩味,也能减少之后拌炒的时间,避免同锅炒的牛肉
片过老。
* 喜欢油花多一点的,用牛五花、霜降牛火锅片来做也很适合。
作者: jean40686219 (æ´‹æ´‹æ´‹)   2016-08-11 03:06:00
夏天菠菜都好老 我比较建议天气冷的时候买菠菜
楼主: beeant (咪豆栗)   2016-08-11 10:49:00
冬天的菠菜真的比较嫰,我也是找了好几摊才找到不会太老的太喜欢吃菠菜了,没办法>///<
作者: rfes5324 (Jessie)   2016-08-11 15:42:00
爱吃菠菜推~

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