[食谱] 乳糖不适症适合吃的甜点-草莓豆腐慕斯

楼主: kitty83412 (mei)   2016-04-10 11:16:57
http://i.imgur.com/KkGhXZt.jpg
天生有乳糖不耐症的人好像还不少,
一喝牛奶或是吃乳制品就会马上去厕所报到……
你或是你家的宝贝也是这样的吗?但又想要来个小点心?
别烦恼!快来试试这道草莓豆腐慕斯,
完全不使用牛奶跟肥死人的鲜奶油,
颜色漂亮又好吃,超适合想减肥又嘴馋的大人喔~
准备食材
http://i.imgur.com/Qq2aHxW.jpg
草莓4~5颗
香草糖或一般砂糖1.5大匙
嫩豆腐半盒(约50g)
吉利丁片1片(尺寸:23*7 cm)
1.将吉利丁片泡冷水备用;
2.将草莓洗净后,留半颗备用,将其余的略切成小块后,
跟豆腐跟砂糖一起以手持搅拌棒或果汁机打成糊状;
3.将步骤2倒入小锅中以中小加热至锅边起小泡泡后即可关火,
将步骤1的吉利丁片以手拧干后,放入锅中搅拌至完全溶解;
4.倒入容器中,放凉后移入冰箱冷藏至少30分钟后,放上预留的半颗草莓装饰即完成。
图文步骤看着儿 https://goo.gl/phEsnd
作者: yuuuu0701 (颗颗颗鱼)   2016-04-10 14:06:00
好酷喔

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