http://imgur.com/YUsC8uZ
(此照片是第一次做的成品,没有放洋葱跟肉,但烤得让我自豪地漂亮XD)
最近菜价可怕地贵啊
相较之下比较能出手的都偏向根茎类了~
那天想说很久没吃马铃薯,而且冰箱中还有一些用剩的意大利面酱
因此就可以拿来煮成很简单的一餐囉!
※材料:
马铃薯 一颗(放进之前在7-11换购的烘焙皿刚好唷!一人吃也刚好!)
意大利面酱 适量(我是使用之前煮意大利面时剩下的,罐头很方便)
洋葱 半颗
鸡腿肉 两小条(使用的是市售切片好的鸡腿肉条唷)
乳酪丝 少许
※超简单做法:
1.将马铃薯外皮搓洗干净,放电锅蒸软
(要蒸久一点才会软唷,可以配合其他蒸煮食物一起,用筷子确认软度即可)
2.马铃薯切半去皮,放入烘焙皿(其实如果搓洗够干净,我觉得不去皮也行)
3.鸡腿肉切丁铺在马铃薯上(要切小块一点哦!不然就要先炒过比较保险)
4.洋葱切碎丁再放上去
(我喜欢洋葱,所以用得较多,如果只要提味可以用少一点,也较不会出水)
5.倒上意大利面酱、铺上乳酪丝
6.进小烤箱约烤15分钟
其实我自己煮食时都很随性啦
所以份量跟时间就都是参考的囉~XD
觉得这样做起来很简单又方便
而且马铃薯可以替代米饭当优质淀粉唷~
我自己吃的话,再煮个青菜香菇豆腐汤就能很快完成晚餐囉!