大家好~
最近开始减脂计划，从饮食开始着手
其中有一道料理做法很简单，
就是~~~生吃嫰豆腐+酱油膏 或是嫰豆腐+肉松+柴鱼片+酱油膏
我上网参考其他人的作法 ，通常都是加酱油膏!
偏偏我家只有酱油阿~~~~@@
想问问大家，有试过 酱油+嫰豆腐 的组合吗???

加过一点薄盐酱油还ok

有哦，其实味道也ok的啊，只是酱油膏更搭更好吃:)

要减脂还吃酱油膏？肉松也不行吧...

我都用薄盐酱油而已 因为不爱酱油膏

把你要的酱油量倒入锅中煮滚后，用一点太白粉水勾芡就是酱油膏了

泡在酱油和水的溶液中十分钟嫩豆腐会吃进酱色和咸味...吃黑色嫩豆腐不加酱油会少吃许多盐...喜欢脆的口感你可以拿馄饨皮烤成脆酥洒在豆腐上...

酱油也ok啊

要减脂酱油膏还是少吃吧

酱油膏就是加了很浓的勾芡的东西勾芡的东西最容易胖...不如来碗玉米浓汤压压惊(误)....

减脂肉松尽量别碰

我都是只有加酱油啊

在家自己弄的话 我都加柴鱼酱油

去小7拿酱油膏

酱油膏还勉强可以了 不要太多就好 倒是肉松就算了吧没有人减脂还吃肉松的饮食控制的重点是融入生活 可行性高 不要太严格不然每样东西都搞到无油无盐的难吃 也撑不久

我都只加酱油及大蒜而已

我会加蒜蓉酱油或者是芥末酱油或者是柚子酱加油醋柴鱼片日必备的 肉松我也会加 不过要加顶级的油才少顶级肉松与一班肉松插在纳豆粉加的含量 加多吸油多

买豆腐就顺便买酱油膏阿这样也一篇

好讶异这个问题

选择柴鱼也比肉松好很多...

日式柴鱼酱油凉拌豆腐很适合夏天喔！

我有时只撒蒜盐胡椒粉

酱油好吃啊！吃豆腐原本的味道

嫩豆腐 不就是固态无糖豆浆 把他当成甜点来

只加薄盐酱油就好