[食谱] 爸爸上菜:味噌烧肉

楼主: daria35junki (天天。)   2016-03-25 20:53:02
有美味图片的网志好食好读版本请见
http://350126.blogspot.tw/2016/03/blog-post_25.html
PTT简易好读版本:
爸爸一句点评:健康着想,本食谱以梅花肉取代五花肉,若使用五花肉的话,
将会有更软绵油香的口感哦!
女儿一句点评:天啊太好吃了(一阵大嚼),油味噌适当的补足梅花肉的油脂,
咸香啊咸香!
[食材]
(1) 梅花肉 350g
(2) 油味噌 1汤匙 (如用一般味噌,须再以糖、米酒、盐调味)
(3) 大蒜半支,切斜片
[味噌烧肉 做法]
(1) 备一锅水烧热 (水量可淹过肉即可),在水滚开前就下肉转小火炖30分钟
(2) 熄火后续闷10分钟,使肉质更软嫩
(3) 起锅,将肉切成厚片,加入味噌均匀涂抹搅拌
(4) 起油锅,锅热后下肉煎至两面微焦金黄即可起锅,和大蒜片一同美味上菜!
作者: qq1217 (...)   2016-03-26 11:38:00
感觉美味,谢谢分享
作者: jane21555 (catcat)   2016-03-29 00:02:00
请问可以肉片抹味噌直接油煎吗??会不会没有炖过那么柔软的口感

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