[食谱] 四川生爆盐煎肉

楼主: aimitsuki (老婆~~饼)   2014-11-08 00:13:12
有图好读版:
http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/234173548
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生爆盐煎肉,或简称为盐煎肉,是四川的家常小炒。
口味和回锅肉有些类似,但不需要先将猪肉煮熟,
所以称为"生爆"。肉片经过大火爆炒后,肉嫩、香辣、下饭。
这道菜步骤简易、调味单纯,但对猪肉的肉质较为讲究。
最好是能用三成肥、七成瘦的后腿肉,也可以用较瘦的五花肉。太肥则腻,太瘦则柴。
肉要切薄,爆炒才快熟。必须切掉皮,因为爆炒后皮容易变硬,会影响口感。
当然也可加姜蒜调味,但是有了豆瓣酱和豆豉,就十分够味了。
另外有人会用烈酒先醃一下肉片,这样做出来的盐煎肉,会带有独特香气。
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食材:
去皮猪后腿肉片 320 g
青蒜 6支
豆瓣酱 2小匙
豆豉 2小匙
糖 1小匙
油 1.5大匙
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步骤:
(1) 备料:这道菜对猪肉肉质讲究,最好是三成肥、七成瘦的后腿肉,
必须切掉皮,因为爆炒后皮变硬,会影响口感。
也可以用较瘦的五花肉来做。青蒜切斜片备用,豆豉和豆瓣酱可以切细一点。
(2) 热油,大火将肉片炒散,至八分熟。
(3) 加入豆瓣酱,炒出红油,裹上肉片。
(4) 加入豆豉翻炒一下。
(5) 加入青蒜、糖,快速翻炒至青蒜转绿、出现香气,即可起锅。
作者: evephchen (Eve Chen)   2014-11-08 01:14:00
好饿
楼主: aimitsuki (老婆~~饼)   2014-11-08 11:32:00
哈 有材料就煮吧 很快
作者: antibody27 (跟我内人握握手吧)   2014-11-08 11:59:00
1好像很好吃又简单
作者: suek   2014-11-08 21:54:00
看起来很棒
作者: rosecolored (que sera sera)   2014-11-09 23:14:00
看起来好好吃

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