[食谱] 养身健康的花椰菜苹果汁

楼主: prettysweet (无心插柳柳橙汁)   2014-11-01 23:27:23
Youtube影像版:
http://ppt.cc/vcPn
食材:
苹果 1/2个
花椰菜 100g
水 100cc
做法:
1.苹果泡水30分钟,去除农药。
2.清洗花椰菜后,将花椰菜放到盐水中川烫一下。
3.苹果、花椰菜切小块放到果汁机,再倒入水榨成汁。
PS可以加一些蜂蜜,喝起来更顺口!
作者: forfly (忘却者)   2014-11-03 11:32:00
泡水30分钟 并不能去除农药吧反而会让农药渗透到苹果里面,果然很养生

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