[问题] 适合带便当的鱼料理

楼主: dwochin (if else)   2014-07-26 00:29:44
我们是两人世界的小家庭
也因为只有两个人想省事一些
倾向在假日的时候煮一些适合冰起来吃好几天的菜色
平时晚上下班只要再炒个青菜就可以开动
中午也方便带便当吃
目前已经煮过卤肉和咖哩
想请问有没有什么适合一次煮多一点然后再热来吃的鱼料理呢?
谢谢大家
作者: p1026 (猪)   2014-07-26 01:47:00
咖哩鳕鱼
作者: RoxanneLi (一个人)   2014-07-26 03:08:00
鱼应该比较困难@_@不都是要趁新鲜的吗
作者: gleemoore (歡樂無限)   2014-07-26 05:52:00
炸鱼薯条
作者: glrchnkt82   2014-07-26 06:34:00
香鱼甘露煮,一次可以煮好几尾冰冻起来,吃冰的热的都好好吃喔!味道吃起来像是罐头的红烧鱼~
作者: t11223342002 (路菜)   2014-07-26 09:07:00
其他海鲜呢?比如姜丝红烧小卷也很下饭不然就是茄汁鲭鱼,卤虱目鱼肚
作者: WU0G3C04AU4N (Pierre Cashon)   2014-07-26 12:00:00
红烧鲫鱼也可~煮到骨头都烂掉分装冷冻要吃再加热
作者: ponku (ponku)   2014-07-26 12:30:00
鱼肉容易熟 ,当餐准备青菜的时间,放进电锅蒸一下就好了!破布子、豆豉、味增、姜葱清蒸都很方便。卤咸的比较适合带便当,不然怕隔餐容易有腥味
作者: Himmelreich (你忘记闭眼睛了)   2014-07-26 12:46:00
小时候家里都煎土魠鱼 一块可以吃好几餐
作者: mrschiu (布莱恩的老婆)   2014-07-26 16:26:00
咸鱼炒鸡粒..鱼排类的鱼拿来炸好放很多天会感觉浪费到好的食材..不然替代宫保鸡丁这类辣的料理很美味也能冰起来加热..炸好的小鱼排也能当肉羹煮汤..楼上说的甘露煮也很好吃..葱烧鲫鱼..用没有刺的鱼也可以..
楼主: dwochin (if else)   2014-07-26 23:48:00
感谢板友的分享
作者: kzzoz80 (妞妞)   2014-07-27 00:39:00
我都煎带一点咸的靖鱼 一块一块的很好带便当
作者: viviberry (薇薇贝瑞)   2014-07-27 03:33:00
多利鱼很适合
作者: ace68102   2014-07-28 12:49:00
把吻仔鱼 炸成酥酥脆脆 超下饭

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