※ 引述《kevinapo (龙羽)》之铭言：
: 之前的阅读书单多半以投资理财 会计财报 外文学习 推理小说为主
: 打算换换口味
: 范例 <慢老> by黄惠如
: 年初的时候读完这一本 满推荐的
: 虽然大原则大家都知道
: 如饮食健康 运动时间增加 睡眠充足 情绪稳定等
: 但时常欠缺执行力与持续的意志力
: 请推荐同一类型(养成健康习惯 不限定于减肥 带给情绪稳定快乐)的书籍
: 感觉疫情过了 又重新该回到掌控生命的感觉
: 之前5~8月的失控感太夸张了 = =
: 谢谢版友
William H. McRaven
https://is.gd/nfqrez
钢铁意志
https://is.gd/d7RgS7
Mark Divine
https://is.gd/OCaCYr
像海豹部队一样思考
https://is.gd/1ABoWv
Jocko Willink
自律就是自由
https://is.gd/x5liDF
https://is.gd/3PL56d
Dr.史考特的一分钟健瘦身教室
https://is.gd/Gw6od5
最新健美运动详解
https://is.gd/AYCZ2G