《我们为什么要活着？》读书心得 / 言
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书名:我们为什么要活着？
作者:朱利安・巴吉尼
出版社:麦田出版
如果生命没有意义，我该怎么走下去？
如果要你回答生命的意义，你会怎么说？
每天我们都过著日复一日的生活，学生忙着唸书、出社会后忙着工作，每天做着一成
不变的事，但都会走向同一个终点：死亡。
既然每个人的结局毫无不同，谁都难逃一死，那我现在成就的一切到底有什么意义？
如果怎么走都会走到相同的终点，那我走哪一条路又有什么差别？十七岁的我曾问自己这
个问题，十几年后的我仍然没有为自己找到答案。生命的意义是什么？这是哲学的问题，
又是内心深埋已久的困惑。生命，到底有没有意义？
伦敦大学哲学院博士朱利安・巴吉尼借由这本书，彻底深思生命的意义到底为何？这
本书透过十一堂课，也借由十一个面向来探讨生命的意义可能是什么？也能透过这十一个
面向想一想，对自己而言，生命的价值到底是什么？
生命的意义有正确答案吗？
生命的意义是什么？若这么问，有人会说，我们应该积极创造，前瞻未来；有人会说
，生命该是为自己而活；有人会说，我们应该造福社会，带给这个社会更大价值的“善”
；有人会说，神创作了生命，就有祂的意义和价值。每个人既然都是不同的个体，面临不
同的生活、不同的环境、接触不同的人，当然就有不一样的思考和成长，要每个人都拥有
相同的目标和方向是很难的。虽然我们都有相同的困惑，我们莫名其妙被降生到这个世界
上，我们该依恃著什么样的理由活下去？每个人心中依靠的理由，很可能完全不同。作者
在本书一开头就说明，探讨生命的意义是不会有答案的，因为我们每个人都是独一无二的
存在。
生命的意义有哪些可能？
前瞻未来，还是活在当下？
生活中我们最常做的就是把期望放在未来，不断抱着期望积极向前，好像如此就能卖
力向前，走向有价值的未来。但也有人说，当下才是真理，只有当下做的每个选择，能
决定你未来前行的道路。
生命就应该快乐、积极吗？
快乐是我们最富足的一种情绪，所以以这样的情绪作为生命的意义也没有什么不行。也有
人认 为生命除了快乐，更应该成为积极的斗士，找到值得奋斗的目标勇敢向前，为自己
博取人生重要的意义和价值。
为了他人而活有价值吗？
有一派的人主张利他，人应该懂得为人“付出”，因为付出能令自己感到愉悦，也令
被帮助的人心生感激；但另一派的说法则认为所谓的付出应该是针对全体人类的福祉来付
出，而不只是只为一个体付出，如此能让自己的生命更有意义！
生命会不会没有意义？
在这之前，我们说的都是以“如果生命有意义”为前提来进行讨论，但，会不会其实
生命根本没有意义？如果生命没有意义，那我们再继续往前走，也不过是一片荒芜、最后
死亡，存在主义作家卡缪就认为生命本身毫无意义就是个“事实”。甚至我们这样去找
寻生命的意义，到底有没有必要？不可忽略这也是一种可能性！
生命掌握在自己的手中
生命的意义有各种可能性，每个人都有不同的答案，但无论是哪个方向，都包含了
深思的可能。当你相信生命必须寄托在未来，就必须承担未来可能不会来的风险，甚至未
来无法合理化你过去和现在付出的痛苦；当你认为生命是一种利他主义，那是否得先定义
谁需要受到帮助？受帮助的人是否只成为你实践生命意义的手段，那他们的生命意义呢？
帮助他人真的还存在价值吗？当你认为生命的意义在于成就自己的快乐，那有办法先定义
“真正的快乐”为何吗？有没有可能我们存于虚无缥缈、毫无价值的快乐中却毫不自知？
关于生命的意义有非常多的可能，在作者写的十一堂课中，一一点出了可能性以及
面临的危机。没有人可以帮助自己定义自己的生命，就像没有谁可以帮我们过完自己的人
生一样。但人生只有一次，如果在生命有限的情况下，好好深思自己“希望成为的自己”
，了解自己可以成为的模样，就算生命真的毫无意义，似乎也能活得真实、有价值了。
要“如何”活着最重要
高中的我对未来除了考上大学之外，即便有很多的想像，却依旧感到茫然。既然我们
终究逃不了一死，现在再多的努力，又有什么价值呢？学生时期每天都是过著规律的日子
，每天都在同一个时刻完成一样的事情。十七岁提出这个问题好似荒谬，但十几年后的自
己还是没有找到答案。出了社会之后，发现自己每天还是“日复一日”，烦恼、责任变多
了、梦想、期待变少了，做着一样的工作、过著一样的生活，有些乏味，甚至开始怀疑这
样的人生是不是没有意义？
书中提及，存在主义哲学家代表沙特认为：目的与意义并不是与生俱来的，所以我们
要自负责任，创造自己的目的；卡缪虽然认为生命没有意义，却反对自杀，应该要与这样
的虚无共存，积极活着。生命本身有可能是没有意义的。我们无法决定自己来到世界上的
一切，但可以决定以什么样的方式活着。
既然知道生命的意义是没有正确答案的，想成为什么样的人、想过什么样的生活反而
是我们该好好对自己叩问的课题。既然生命有限，入场券只有一次，“选择”反而是生活
中最实际深刻的作为。每个生活中的选择，成就了自己的样貌。在我看来，既然生命只有
一次，好好学习各式各样的知识，才能明辨各式各样的“价值”，明白自己想成为的样子
。日复一日的生活，可能很乏味无趣，但这就是生命“累积”的过程，好好过好自己的每
一天、用心完成每一件小事情，毫无意义的重复每一天与有意识累积自己能量的每一天，
就有了根本上的差别，也离我们成为自己想要成为的样子又更接近了一点，生命的意义也
在自己不断的累积中，不断被构筑、形成了。即便生命本身不具有意义，但也能活得很有
自己的意义了。