很多大大说滚筒不好练间歇，
我想先问，在滚筒上骑很快后按煞车会怎样？
觉得在训练台按煞车不是很好煞...
然后，说滚筒不好练间歇是因为忽快忽慢时，尤其是加快时阻力较大吗？
我偏好照着zwift的workout练习，都是间歇训练啊...

平衡对肥宅骑到定竿时很重要QQ