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课程讲座-【膝关节】常见伤害处理及强化训练
想了解膝盖常见的运动伤害吗？
想学会使用伸展、按摩、贴扎来缓解不适吗?
想学习如何处理及强化训练吗？
此次内容将会有
A.膝关节常见伤害讲解&解剖构造介绍
- 跑者膝-髂胫束摩擦症候群
-跳跃膝 - 髌腱炎
-前十字韧带拉伤/术后照顾
-半月板损伤 (破裂及退化性关节炎)
B.处理方式
-伸展、贴扎、按摩
C.膝关节强化训练
《此次为实作课程，敬请穿着宽松衣物以利贴扎》
<<<两人同行享9折优惠>>>
课程时间: 2020/01/04 上午9:30~下午15:30
地点:：揪工作室 Join studio
220 新北市板桥区长江路二段278-1号2楼