〔自由时报记者钟丽华／台北报导〕女性出任轮班工作，除会增加罹患乳癌风险外，劳委
会劳研所初步研究发现，男性轮班工作则会增加摄护腺癌的风险，只要体内褪黑激素浓度
升高，罹癌风险就会下降。泌尿科医师表示，医界已注意到轮班与摄护腺癌的关系，不过
，仍须长期大规模的研究。
国际癌症研究机构（ＩＡＲＣ）在二○○七年就把轮班列为“人类可能的致癌原”。我国
约有八十万名“轮班族”，因为行业需求不同，须在假日、晚上、朝九晚五以外的时间工
作，轮班劳工约占所有劳工的十六．五％。
也会增加女性罹乳癌风险
国内外已有研究显示，轮班会增加女性罹患乳癌风险，丹麦、芬兰、瑞典等国更把劳工若
因轮班罹患乳癌，纳入职灾赔偿。
不规则班次 生理时钟紊乱
不过，轮班造成男性摄护腺癌的研究较少，日本曾做过十多年追踪性世代研究结果显示，
轮班者罹患摄护腺癌风险为未轮班者的三倍，主要是不规则的班次造成人体生理时钟紊乱
，使得具有抑制摄护腺癌细胞增殖的褪黑激素分泌量下降。
劳研所去年委托高雄医学大学职业安全卫生研究所所长吴明苍进行研究，以年龄配对方式
，蒐集二百位摄护腺癌病例组与四百位对照组的尿液，侦测褪黑激素及肾上腺皮质素浓度
，同时测定氧化伤害指标。
结果发现，每增加每毫升／一奈克的褪黑激素，可以减少二％罹患摄护腺癌机率，褪黑激
素／皮质醇的比值每增加一单位，可减少二十一％罹癌机率；此外，在控制ＤＮＡ氧化伤
害指标或尼古丁浓度与其他干扰因子后，发现轮班与摄护腺癌更呈现显著相关性。
高医大︰首年研究 需更多样本
吴明苍强调，此为第一年研究，还要更多样本支持，今年已再蒐集二百个病例，资料分析
中。他解释，女性乳癌好发在四十到五十岁，仍在工作中，比较可以厘清轮班与罹癌的相
关性，但男性摄护腺癌多发生在六十岁以上，有些已到退休年龄，研究设计必须很严谨。
亚东医院泌尿外科主任陈沛辉指出，罹患摄护腺癌的原因很多，除遗传基因、饮食习惯等
，还有许多未知因子。最近医界注意到轮班也可能是原因之一，不过，仍需更大规模的研
究才能证实。
坊间有民众自行服用“褪黑激素”调整时差造成的生理时钟紊乱，卫生署食品药物管理局
表示，褪黑激素不是药品，目前也没有核准褪黑激素制成胶囊与锭状的食品，国内目前禁
止贩售，民众食用的褪黑激素，大都是托亲友从国外带回来，卫生署无法规范。
荣新诊所副院长丁绮文说，褪黑激素调整时差很有效，在国外是以食品管理，剂量在○．
五到三毫克之间，都是安全的，有些人常吃，就会产生“钝化”，往往自行增加剂量，建
议食用前，最好还是请教医师。
轮班者白天睡觉 光线要调暗
丁绮文建议，轮班者在白天睡觉时，最好把房间光线调暗，若开灯以透出红色灯光较佳；
色胺酸可形成褪黑激素，牛奶、香蕉、番茄、甜菜、黄瓜等都有丰富的色胺酸。