[讨论] 戒咖啡或其他替代品 shinew13 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 戒咖啡或其他替代品

楼主: shinew13 (Caffrey) 2024-01-25 15:20:06

这几年工作公司都有提供咖啡和牛奶所以变成每天早上一杯下午一杯
或者有时候一天三杯到四杯有点变成习惯我也挺习惯的毕竟都是大量时间在电脑前
昨天想说来量量身体状况结果身体骨质检测显示轻微不足 QQ
医生说扣除年纪关系每天咖啡的量也要控制最好不要喝 = =;
大家有没有经验去改喝别的或者替代品压? 分享下?

作者: dong531 (猫王) 2024-01-25 15:40:00

白开水

作者: cityhunter04 (无聊的乖小孩 ) 2024-01-25 15:56:00

一天三四杯太不正常了！

作者: sun0183 (易小川) 2024-01-25 21:51:00

就改成喝牛奶? 我是都喝无糖茶

作者: wwwwwwww (爱情不能只是习惯) 2024-01-25 22:10:00

你应该去运动，有冲击的运动可以维持骨本，我也是每天几杯咖啡在喝，咖啡绝对不是唯一原因，然后假如女生（尤其矮的）会特别容易骨松，不论男女不运动基本上就是等著骨松但你为什么在薪水版问咖啡跟骨松？

作者: adf36322 (长住高雄) 2024-01-26 06:16:00

1.你公司福利不错2.对啊，奇怪耶，你怎么在这个板问骨质疏松的问题……3.好好珍惜这公司，我前公司什么都没有，只有一台大同电锅跟水壶，微波炉、冰箱、饮水机，基本的都没，更不可能有提供咖啡跟牛奶了，你好幸福

作者: maye (好想玩别人的猫) 2024-01-26 15:09:00

乖乖喝水吧！咖啡跟牛奶喝太多都不好

作者: qwaszx0101 (宥成) 2024-01-26 17:45:00

有免费咖啡喝到饱，算好公司了

作者: sazabijiang (笔落惊风雨诗成泣鬼神) 2024-01-27 11:05:00

就意志力问题抽菸会导致肺癌机率提高，还不是很多人戒不掉

作者: afking (挂网中) 2024-01-28 10:59:00

一般茶饮然后渐渐改无咖啡因饮料这种状况直接戒掉会头痛

作者: HZM (满岛光人太好,叫我别死。) 2024-01-28 11:05:00

突然不喝会有戒断症状.....刚开始比较痛苦，要逐渐减量。

作者: tootsie (布丁豆花) 2024-02-02 16:00:00

推逐渐减量

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