楼主:
uei1201 (æ–°å…«)
2024-05-06 07:59:54安安打给厚，刚开始都用普通的防晒乳，擦起来舒服，可是发现一流汗就冲光了，又不可能
在训练中一直补擦。
后来看了网红推荐买个香蕉船的抗水防晒乳，说水上活动都可以用，结果擦在身上，流汗以
后全部沾在衣服上，本身又抗水像膏状，跑一场下来，整个黑色的上衣跟帽子都被沾满一块
一块的白印子，而且丢洗衣机还洗不掉，要手刷，超级伤衣服…
请问有没有版友可以推荐适合跑步的防晒乳。可以的话不要是喷雾式的，因为吸到肺总觉得
不太健康。
谢谢各位。
作者:
alains (键盘铁人)
2024-05-06 09:09:00我是用袖套+大帽簷的渔夫帽遮阳防晒 给你参考!
作者:
isohera (土城加藤鹰)
2024-05-06 09:54:00我是都给他晒了.....
作者:
wooca (wooca)
2024-05-06 09:55:00我用资生堂 新艳阳夏 不会黑跑前半小时前用，也不会黏及沾衣服
楼主:
uei1201 (æ–°å…«)
2024-05-06 10:34:00晒多了会老QQ
流掉总比完全没擦好，不是每个课表时间都这么长吧避开紫外线最强的时候跑
作者:
dai26 (dai)
2024-05-06 13:04:00最普通的小护士sunplay 就很好用了，跑全马我都随身带这个，定时补充即可，都不会被晒伤，被国道马教训过就知道怎么防护
作者:
RINPE (RIN)
2024-05-06 13:57:00为了不晒我都超早出门XD
作者:
ohno3104 (ohno3104)
2024-05-06 14:09:00安耐晒金瓶擦三层跑万金石晒出背心痕迹，物理的衣服有用多了
躲太阳 提早起床或者太阳下山练，不然狠一点上山移地训练
作者:
iceking (blue ice)
2024-05-06 17:55:00夏天出门一定夜跑 白天都跑步机 比赛就随他晒
最近开始又热又晒 晚上还行 但假日白天根本没办法跑防晒瞬间喷光 顶多去WG用跑步机维持而已
作者:
Anda (加油)
2024-05-06 21:59:00户外运动唯一推荐安耐晒啦 各种高山爬12+小时、夏天，中间补擦2～3次，没晒黑过。会晒出痕迹的绝对就是擦不够量， 半边脸基本上就要1个50元硬币的量以此类推我身边白人朋友（白人比黄种人容易晒伤）擦安耐晒同样跑马刚高山曝晒都没事
作者:
mmppeegg (我是寂寞的)
2024-05-07 00:00:00有的防晒乳沾到眼睛很痛
SKIN AQUA有出一款运动的还不错，跑过半马还OK
补充维他命c吧 袖套 还有 上面提的里肤宝水 我夏天骑长途机车及脚踏车也会用
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2024-05-08 13:07:00物理防晒最干脆
一定要买请爽一点的 不然跑完真的很不舒服 现在用DHC金靓白真的不错 还不会辣眼睛
作者:
Anda (加油)
2024-05-09 12:50:00高丝雪肌精防晒流到眼睛会超痛但安耐晒还好。我是眼睛超级敏感人药妆店便宜蜜妮则是会晒黑（不会晒伤）
安耐晒，我自行车环花东整整两天都靠这罐小心不要买到盗版的就好
作者:
Anda (加油)
2024-05-11 17:21:00盗版的没人能知道会怎样吧…..
作者:
Chin0310 (Chin )
2024-05-11 22:02:00我擦suncut 晒可皙（瓶身金黄色的）觉得很不错，很清爽不黏腻，价格也便宜
作者:
Anda (加油)
2024-05-12 17:35:00Allie要注意有人会醺眼喔
作者:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2024-05-14 12:42:00发现登山时大家都包很紧，跑步大家都背心短裤可是明明登山比较有遮荫啊～不懂为什么XD
楼主:
uei1201 (æ–°å…«)
2024-05-15 12:32:00因为登山时间很长吧，跑步就算是Lsd也是两小时的事情而已，登山一去就是一天
作者: fwanderer 2024-05-25 20:15:00
物理防晒比什么都强