去年看到吧FB上很多跑友再传可以抽伦敦马的资讯
抱着反正也不会抽到的心情就报名了
霸特，有一天突然收到TCS寄来的信
大意就是你上了，准备来伦敦受死吧
［训练］
抽到就要练，所以立马放掉台湾比赛，也把周期调到12月份才开始跑
因为没打算破pb,所以每天纯堆跑量
每天大概15k, 星期日大概就21-28k
每天的15k大概就是陪朋友慢慢跑（5:30）
星期天的长距离会比较认真一点（4-4:05）
因为公司最近很忙，加上自己疯狂出国，所以状态一直不在线
但没要跑pb也不太care
[行程］
本来不是太喜欢欧洲，但抽到不去会遭天谴
所以想说中间来去杜拜晃晃
就是这个但是，真的弄死人
杜拜遭遇75年来最大豪雨
整个交通大乱，好不容易到达伦敦
到expo,格林威治公园都挺麻烦的
加上调时差跟狂逛街其实已经是放弃比赛跑的完就好
［比赛］
被分在菁英黄区 wave1
所以准时起跑
他起跑型态蛮有趣的，很像赶牛
一栏跨一栏，突然妳就出去了
四月的伦敦气温非常冷，也非常好跑
观众人潮跟热情度都超越东京马非常多
但他们的热情比较偏向自己的朋友/亲人/社团
但从头到尾里三层外三层的人潮真的不是盖的
但补给非常简单罐装水/柳橙运动饮料/能量胶
蛮有趣的一点是，全部都是人工递给妳，而不是放在桌上
所以其实miss掉好几次
也把柳橙汁喷到志工身上很多次
且水瓶喝完都到处乱丢极度容易踩到
台湾有路平专案，伦敦也很需要路面到处都是坑洞
看到好几起蒲街事件，我也差点翻车好几次
但是一路真的非常有诚意，市区重要景点全部都有跑到
［赛后］
这是令人有点傻眼的地方，跑完就是挂奖牌/领水/帮妳批一件避难巾
然后就没有然后了
https://i.imgur.com/8pu1Gir.jpeg
可以看到终点其实被管制区包起来
绕一个小时都还绕不出去，后来才知道有个pass area,志工/警察会把正在比赛的人员分流
让游客跟比完赛的人员离开
［心得］
其实伦敦真的值得来一次，但不要独旅
一路上看到别人都有人帮忙加油及赛后拥抱什么的
只有自己跟孤魂野鬼一样瞎晃，实在有点心酸
另外补充资讯，凭号码布当天可以自由进出大众交通工具
前提是你要找到地铁工作人员，某些站实在不好找
［成绩］
因为状况很糟，加上有些习惯装备掉在半路
所以跑的很保守，不得不说国外怪物多
前半马我大概都维持在4:06上下，还不断被超车
超到我都怀疑人生了，不起眼的大叔，小妹妹都可以轻松海放我，害我不断看表
最后3k爆掉，看着sub3配速员在终点前一百超过我
想死的心都有了
https://i.imgur.com/2E3sMv0.jpeg
https://i.imgur.com/R0a13Mp.jpeg