各位大大水水好，若有不符版规，我立刻删文
不知道有没有人碰过膕绳肌肌腱病变的这种问题
小弟去年3月跑步过量，造成半腱半膜膝盖端肌腱
受伤
现在连他的坐骨端肌腱也发生状况
不能久坐也不能久站 现在最多只能坐10分钟
站着也只能10分钟 真的是坐立难安
真的是很痛苦
有去做过徒手和葡萄糖注射 但更严重
现在都不知道该怎么办 觉得活着好辛苦
不知道板上有没有人遇过这种状况
有没有推荐的医师或是物理治疗师
可以救救我

推安健维康，好奇问一下，小腿是不是相对大腿往外转了一些呢？

你的伤太恐怖了吧，保重

其实我不知道有没有外转，这一年来医疗人员没跟我提过，我今天回诊会去询问。哭哭这个病好难好，严重影响生活

之前我也有膕肌受伤的状况，用了很多复健姿势，后来做改善髂胫束的动作，有比较减轻膕肌的疼痛，也有吃合力他命plus,疼痛减少蛮多的