上一次也是第一次挑战半马是2014参加的一场小赛事
不过最终纪录上里程数只有20.9公里
所以严格来说这才是我的初半马 XD
基于上次挑战半马的各种惨痛经验，几个月前报名时只求不受伤完赛就好
跑前两周的21k自主训练让我安心许多，至少穿y拖跑完应该没问题
完赛成绩: 大会时间 02:10:57 个人时间 02:08:35
手表统计及计圈:
https://i.imgur.com/U6Qur8K.jpg
https://i.imgur.com/FyOqxgy.jpg
装备: 帽子 + 渣打背心 + 迪卡侬短裤 + 二趾袜 + 母子鳄鱼y拖
过程:
赛前预想的配速是前段7分速，中段6分半，最后6分
结果根本无法照这样执行啊 XD
因为人很多，开跑后只想快点冲出人群，拼命地找缝隙钻
清晨细雨的寒冷和兴奋感也让我根本不管配速一路乱冲
第一个水站跳过，之后的水站大部分都有停下来喝水
大约跑了一小时左右，10-11k之间吃掉身上唯一一包能量胶
但仍然渐渐感到无力，速度上不去了，脚也有点不舒服
这才意识到练习时的21k轻松跑跟比赛当然不同啊
总之已经达成最初的目标，成绩也比预期的更好(原本估计2:15)
可以好好犒赏自己