楼主:
LOOKHAO (LookRunner)
2023-10-06 13:18:35请益这两双鞋 找比赛鞋
adidas pro 3 & Nike vaporfly3
那双更适合我目前状况呢？
BMI 23
目前最佳纪录
5K -24:54
8.7K-45:40
11K-63:20
目前 adidas Boston 11
预计穿着9K-16K比赛
那双比较可以驾驭
找比赛鞋
个人觉得碳板鞋是为了速度不是保护存在…你比较需要训练而不是鞋子
楼主:
LOOKHAO (LookRunner)
2023-10-06 13:53:00想要找比赛鞋，训练叙用Boston
作者:
saylike (like)
2023-10-06 14:03:00两双重量不太一样 推进感差很多 你如果boston穿的习惯看要不要考虑继续穿爱迪达的
作者:
isohera (土城加藤鹰)
2023-10-06 14:10:00原来鞋继续穿，5K进22分再来找
作者: volleywayne (wayne) 2023-10-06 15:14:00
先不要挑碳板，你再训练一阵子，不然穿了容易受伤
作者:
Alkane ((☆_☆))
2023-10-06 15:23:00vaporfly要看你脚楦头，比赛满满nike
都不适合，试试有tpu 的speed 3，saucony 或asics
作者:
gcshin (Anubis)
2023-10-06 16:04:0011k配速比5k快？
作者:
qxrvymo (zhong)
2023-10-06 16:09:00问就是一起买
作者:
spilee (入坑啦~~~)
2023-10-06 16:16:00其实能同时有这2双鞋的人应该很少...毕竟很贵....
作者:
Alkane ((☆_☆))
2023-10-06 16:41:00太小看跑者了，两双都有的绝对不少哈哈
作者:
isohera (土城加藤鹰)
2023-10-06 17:52:00楼上是对的
作者:
spilee (入坑啦~~~)
2023-10-06 18:02:00如果荷包允许，我也想两双都拥有 T_T
作者: ian1002 (透明边缘人) 2023-10-06 18:06:00
我12.5k 1小时 穿adios7 不过这双的版型要买大半号的 也蛮好的 pro3一直不敢穿 哈
9-16K的比赛赛事不需要碳板鞋真的要找就找有TPU推进片的就好残忍一点来说，10K推进能跑进40:00再穿目前的成绩穿碳板鞋对你成绩无益
讲古给你听，去年台北马穿pro3，朋友穿magic speed赢我10分钟，更体会训练比鞋子重要
作者:
koncho (kon)
2023-10-06 20:04:00咦，我刚好两双都有，以原Po目前速度，我认为两双都不是很适合。这两双我觉得pro3更激进
作者:
qwerty110 (.............)
2023-10-06 20:27:00只有用过next%2跟pro3 觉得pro3比较挑鞋 但是用pro3成绩会比较好
速度跟小弟我差不多 我tpu 继续用 高阶我自认还早
作者:
doublue (1234)
2023-10-06 21:07:00只是想买的话，两双都可以啊！
如果已适应boston，只跑中短距离，又想爽一下，那就来双Takamine sen9吧！
作者: donttry (爱为何这么难) 2023-10-06 23:48:00
我也是两双都有 个人觉得pro3比较暴力式推进 但nike轻很多 各有优点
看起来腿耐力不足，5k可以催到4分尾，但9k就快6分了，建议先把耐力练起来，看BMI体重应该也偏高，赛季后减肥+训练比穿神鞋更有帮助
刚刚结束的亚运马拉松，朝鲜跑者穿N年前Adidas缓震平价慢跑鞋拿到银牌，参考一下
作者:
m0955 (infinite)
2023-10-07 09:28:00对不起要泼你冷水，以你成绩两双都没办法驾驭但你可以退一个阶层，magic speed这个等级的倒是可以考虑最主要是因为以你现在的配速可能无法感受到全碳板鞋带来的效益
作者:
mmppeegg (我是寂寞的)
2023-10-07 20:17:00我穿Hyper speed也能用5：00撑完整个半马
作者:
msjw (JW)
2023-10-07 23:48:00太急了 慢慢练吧
作者:
wrc0903 (绿卡)
2023-10-08 01:07:00问就是买，去河滨大稻埕一堆人在穿来爽跑，干吗考虑那么多，跑起来开心也是很重要的事
作者: lawer1314 (lawer1314) 2023-10-08 02:39:00
经济负担得起的话买来增加心灵马力也不错阿！